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此贴用于记录本人锻炼情况

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大学生活当然要好好锻炼，不然怎么报答将军
IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-10-05 21:51回复
    不如我的
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-10-06 20:38
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      10.8 六点半晨跑1.5km + 下午羽毛球2h
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2024-10-09 00:03
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        10.15 晚上3km 配速4：30
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2024-10-15 01:42
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          测了下跳远 2.6m的水平
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2024-10-15 01:42
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            10.15 16:00 练了背 希望下周引体数能破10
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2024-10-15 16:15
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              11.9 三分半配速跑了五组400间歇类图了 然后拉了20个引体 争取期末引体满分
              IP属地:上海来自Android客户端7楼2024-11-09 21:07
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                11.10 四分半配速八公里
                IP属地:上海来自Android客户端8楼2024-11-11 01:37
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                  7公里有氧+速耐
                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2024-11-18 07:08
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                    3km有氧+2km强度 累坏了
                    IP属地:上海来自Android客户端10楼2024-11-22 01:10
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