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大学生活当然要好好锻炼,不然怎么报答将军
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2024-10-05 21:51
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10.8 六点半晨跑1.5km + 下午羽毛球2h
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2024-10-09 00:03
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10.15 晚上3km 配速4:30
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4楼
2024-10-15 01:42
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测了下跳远 2.6m的水平
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2024-10-15 01:42
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10.15 16:00 练了背 希望下周引体数能破10
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6楼
2024-10-15 16:15
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11.9 三分半配速跑了五组400间歇
类图了 然后拉了20个引体 争取期末引体满分
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7楼
2024-11-09 21:07
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11.10 四分半配速八公里
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2024-11-11 01:37
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7公里有氧+速耐
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9楼
2024-11-18 07:08
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3km有氧+2km强度 累坏了
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10楼
2024-11-22 01:10
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