戒色第19天，我嘞个戒断反应啊，感觉这几天杂念又多起来了，睡不着且睡眠浅，跟戒色前几天一样 特别是我有个舍友都是四五点才睡觉的能听到敲鼠标和键盘的声音，前面睡得都很好现在戒断反应出现又有强迫症了听到这些声音就烦