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发劲瞬间，身体不可下沉，除非是向下发劲。
否则劲断于膝，脚上劲返不上来。
赵堡太极叫三直，形意叫三挺，
太极拳称为"身形腰顶不可无″。
如此，方能:
″手心力从足心印，一指霹雳万人惊″
否则劲断于膝，脚上劲返不上来。
赵堡太极叫三直，形意叫三挺，
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