牛奶的乳脂 咖啡的油脂 鸡蛋的卵磷脂 肉的脂肪 低脂饮食久了 现在吃东西可以很清晰的感受到脂肪的感觉 什么食物一吃就能感觉有没有脂肪 香味是来自脂肪还是来自其他地方 蛋白质 碳水 脂肪 真是缺一不可