通过大周天，使神和气密切结合，相抱不离，以达到延年益寿的目的。称它为大，是由于它的内气循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。相对来说，范围大于小周天，故称为大周天，大周天是身体自行运行的结果。
我网上看到大小周天是在师傅传授意念引导练的，为此，并没多去关注和了解，因为我是傻站的痴迷者。只相信身体不相信脑袋的傻站者。十年后的现在就是前几天早上4点左右醒来便在床上仰面放松（这是我多年来养成的习惯），突然感觉到今天的气血与往不同（异动），全身放松后脚底涌泉穴汇集一股热流开始慢慢沿身体背面慢慢自下而上的运行，到达头部前额眉心处开始发胀，稍息开始往下运行经脸部时，腮部肌肉开始神经质般的颤抖，两嘴唇张开扭动变形，舌头也慢慢伸出来了，大约30秒时间，气血开始下行，面部恢复正常。气血整个漫布前身和手臂，气沉丹田到会阴，然后沿大腿往下去回到了脚底。慢慢回想整个主要运行轨迹经过的主要穴位有：涌泉穴、委中穴、尾闾、命门、大椎、玉枕、印堂、谭中、胃脘、丹田、会阴、劳宫、耻骨穴、沿大腿内侧回到涌泉穴。这几天每天在桩态中运行2---3次。实践证明傻站依然能迎来身体大周天的自我运行。至此说明全身经络已经全通打通。每次约10多分钟的周天运行，身体感到从来没有的轻松愉悦。谢谢大家！谢谢天地之灵！！！！！