戒烟已经进入第15个月_戒烟吧

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戒烟已经进入第15个月

去年5月20号开始戒烟，至今已经快要满15个月了，没有复吸。感觉身体各方面都没有进入佳境，甚至还不如戒烟之前的状态，有些苦恼，同时也在服用心脑血管和肺的保健药，我抽了十五年的玩烟，从每天几根发展到半包，又从半包发展到一包，戒之前是一天一包，有没有和我一样身体处于修复期却又很长时间都找不到状态的人？

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来自iPhone客户端1楼2026-08-10 14:24回复

我现在一到换季，就跟这几天一样，早上起来鼻涕啊清痰啊不断，一搞搞一天，就跟小阳人一样，一年卫生纸都烧掉不少钱！

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来自iPhone客户端50楼2026-08-15 09:03

不感兴趣

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戒烟已经进入第16个月了，希望一年四季都是夏天，因为冬天鼻炎就很难受，非常畏寒，开地暖太烧钱了。这个月没有复吸，但是因为隔壁搞装修，装修师傅应该是打开门一边装修一边抽烟，吸了不少二手烟！

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来自iPhone客户端65楼2026-08-25 18:31

现在戒烟戒到16个月已经不需要再去控制不抽烟了。之所以掰着指头数日子，一方面是想计算自身会经历怎样的一场变革以及恢复历程，比如说到了第几天的时候哪个方面感觉跟抽烟时比有明显的不用。二是想知道自己戒烟后的日子到底省了多少钱。三个也想知道自己到底戒到哪一天才可以完全实现“重启”状态回归到从未吸过烟的那一个时间点。又亦或者是再也回不去了…

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来自iPhone客户端74楼2026-08-27 09:14

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