夏天马上又要来临了，看着接上的美女穿着超短裙，露出小细腿、扭着小蛮腰。你羡慕嫉妒恨吗？ 在看看自己穿着牛仔短裤，露出的却是大象腿、水桶腰，你自卑难过吗？说不在乎别人的眼光那全都是屁话!谁不希望自己打扮美美的样子给别人欣赏，谁不希望别人夸你漂亮!总之废话了这么多就是想告诉你们、只要努力、只要坚持、野百合也会有春天。想跟我一起努力的姐妹就加入到我们的队伍吧!<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace>

其实去年十月份的时候，曾来过这里跟吧里的姐妹一起努力过，当时控食+运动坚持了二十几天减了六斤左右。虽说不是减得特别多，但确是很健康的方法。由于后来没能坚持，饮食也恢复到以前，常常暴饮暴食导致我又胖回来了。<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace>

我先自我介绍一下、

ID请叫峩装纯纯C、可以叫我小珍
身高:158
体重:52KG
所在地"福建省福州市<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace>

我给自己一个月的时间。不求减个二三十斤、七八斤就好了，我要用的方法是不损害到身体的，必须健康的。控食跟运动来达到减肥的效果。刚才在吧里有看到一些姐妹为了减肥刻意节食甚至不吃、导致内分泌失调。姨妈也不来了。这种方法是非常不可取的。肥肉是减下来了，可是健康确没了，得不偿失啊、<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace>

楼楼我不打算收很多人、十个就够了，当然我也希望那些加入到这个队伍的姐妹们、不要半途而废。我不希望中间有人放弃，对于那些只有三分钟热度的人我不欢迎你!楼楼可能有时候会毒舌，但是亲你相信楼楼这么做也是为你们好。

你想跟她一样瘦吗？ 心动就行动吧，别光说不练假把式

楼楼会制作一个表格、方便记录我们每一天的成果。希望大家也能做到互相鼓励互相监督的责任。
把减肥当做一次旅行、学会慢慢去享受这个过程。
1、要求每天报备吃的食物
2、每天报体重
3、运动项目(PS有运动那最好了)

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@心癌V5 @逝泪stuff @爱里时光以苍白 @仆嘿咻

@CQC佳旭

之前留了中分，都五个月了就在昨天被我一剪刀给剪了。剪完后看着镜子里狗啃似的刘海甭提心情有多郁闷了。只能用欲哭无泪来形容