首先，街头格斗训练本身就与传统训练有些许不同，若是你本身就是为了打架而打架，那么你就需要不同的专门的格斗训练！

可是你会疑问，难道我们平常的训练是不对的吗？不，他是对的！但是大部分的格斗训练主要是增长力量和耐力的，这跟比赛是有关联的！而街头格斗中，节奏短，时间快，烈度强！往往只有一两分钟的事情！所以我们更应该训练一些短促爆发力强的训练项目

什么样的训练呢？更适合呢？如果你有不倒翁沙袋的话就更好了，如果没有也无妨，我会待会告诉你怎么做！

学会控制训练一，双腿呈格斗姿势站立，微八字分！双臂伸出，抬至与肩膀平齐，五指分开了，如钢叉自然伸向对手，也就是说指尖朝前，两手之间

故此，当你一旦遇到攻击或者即将遇到攻击时，养成一个习惯性反应即可！才算刚刚接触街头格斗的门槛！

我们为什么要这么做呢？首先，大家知道街头格斗是无限制格斗，也就是说随时都会从徒手格斗转化为器械格斗，那时性质就完全不同了！战斗也就更加残酷了，哪怕你经过世界级格斗专业训练，也不能保证永远不会受伤！所以街头格斗就是在器械格斗之前尽量最快，最猛的让对手失去反抗力，

我对我的学生说过，比赛场的架是给外人打的看的，社会上的架，是为了保护自己不受伤害打的！比赛的架我们可以输的起，现实中的架我们可能会躺着送进医院，或者是太平间！总之，比赛我们没有负担，输了就输了！可是在社会中面对刀枪棍戟，板砖满天飞的斗争中，只要挨上，认你是铁打的金刚也要给我躺下！

所以，我们的街头格斗不要拿比赛格斗技巧来说！通常我们认为比赛是公平的，但是街头你就不要想了！因为你可能单独面对几个人，也有可能你几个人面对对方一个人，或者说你面对的是如姚明一般五大三粗的，望过去就让人生畏的壮汉！

人多人少咱暂且不去管他，加入说你面对的是后者，你会自信的认为你的所有技巧能够轻松破开那根大腿粗的胳膊吗？就算你有办法，躲开，然后你就抄家伙，可是对方也会那家伙，我们仍然处于弱势

你肯定会说，我有阴招可以对付他！事实上阴招不是万能的，就像一个女人反抗男人的暴力，如果没有一下撂倒，后果是非常惨的，当然你认为自己不会失手，那就不必接着往下看了！因为你有万能的阴招大杀器！

至于刚才讲的，街头格斗式！到底有什么用呢？我们为什么不用护腮式的格斗防卫呢！第一，你双手抬起，给对方的第一个感觉，就是你不想惹事！从而麻痹对方，第二，控制距离！也就是说，对方的一切进攻，必须要破开你伸出手的距离，才能攻击到你，这样你就可以有一个调整时间来应对，第三，防卫！无论是什么攻击，你可以微抬手臂，或者微压手臂用手掌阻击截断对方的攻击！第四就是攻击手段

没人看吗，那先到这儿！有空再慢慢讲

而我们的用法是怎么样的？也就是说力量的传递！收腹，以肩膀力量至小臂，然后传达指尖！让指尖首波点触到对方身体胸肌部位，二重力，迅速用掌接着攻击对方，增加二次受力，有些类似于寸拳！同时，随着对方后撤稳固身体重心的时间，身体前冲！用膝盖，或者搂头咂膝，重创对手！