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【日记】140706|已婚已育妇女减肥,过午不食
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玛雅760928
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已经做妈妈八年,体重却还是怀孕体重,有耐心决心的可以一起来,方法不限,楼楼用过午,理想体重55公斤,现在体重75左右,短期目标65,想跟的一起来,只收大基数。楼下签到,不建表,每日签到报体重。
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1楼
2014-07-06 09:53
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玛雅760928
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听说要美女镇楼,人气才旺
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2楼
2014-07-06 09:58
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签到楼
楼楼,1.62米,体重74.8。
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3楼
2014-07-06 09:59
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下决心减肥,其实是受刺激了,昨天表弟家生了个宝宝,喝满月酒,表哥说,你怎么成韩红了?
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4楼
2014-07-06 10:02
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没人我也得减啊,太胖了
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5楼
2014-07-06 10:20
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今天早上,一碗自己做的养生粥,一块面包,豆浆。
中午准备多下来的养生粥,别的不吃了
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7楼
2014-07-06 10:34
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今天晚饭吃了一根黄瓜,运动深蹲五十个,骑车10公里
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8楼
2014-07-06 18:41
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10公里单车,35个深蹲,倒挂腿中
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9楼
2014-07-06 21:04
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晨重74.8,早饭,黄牛肉面,煎饼一小块,有点多
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10楼
2014-07-07 06:29
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今天下午太忙了,汗出的太多,浑身没劲,晚上出去走了半小时,今天不骑车了早点睡觉
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11楼
2014-07-07 20:35
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晨重,74.3,昨晚上偷吃了半只甜瓜,居然还少了,偷笑,今天早上吃了水饺,六只,准备出门
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12楼
2014-07-08 07:48
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今天晨重增加了0.3,不知道什么原因,早餐,杂粮粥
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13楼
2014-07-09 08:47
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今天吃的有点多,骑车中,准备12公里,3公里汗已经狂飚了
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14楼
2014-07-09 18:33
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四公里见证
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15楼
2014-07-09 18:38
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10公里结束,衣服基本上湿透了
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16楼
2014-07-09 19:18
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