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【日记】140706|已婚已育妇女减肥，过午不食

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已经做妈妈八年，体重却还是怀孕体重，有耐心决心的可以一起来，方法不限，楼楼用过午，理想体重55公斤，现在体重75左右，短期目标65，想跟的一起来，只收大基数。楼下签到，不建表，每日签到报体重。
来自iPhone客户端1楼2014-07-06 09:53回复
    听说要美女镇楼，人气才旺
    来自iPhone客户端2楼2014-07-06 09:58
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      签到楼
      楼楼，1.62米，体重74.8。
      来自iPhone客户端3楼2014-07-06 09:59
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        下决心减肥，其实是受刺激了，昨天表弟家生了个宝宝，喝满月酒，表哥说，你怎么成韩红了？
        来自iPhone客户端4楼2014-07-06 10:02
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          没人我也得减啊，太胖了
          来自iPhone客户端5楼2014-07-06 10:20
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            今天早上，一碗自己做的养生粥，一块面包，豆浆。
            中午准备多下来的养生粥，别的不吃了
            来自iPhone客户端7楼2014-07-06 10:34
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              今天晚饭吃了一根黄瓜，运动深蹲五十个，骑车10公里
              来自iPhone客户端8楼2014-07-06 18:41
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                10公里单车，35个深蹲，倒挂腿中
                来自iPhone客户端9楼2014-07-06 21:04
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                  晨重74.8，早饭，黄牛肉面，煎饼一小块，有点多
                  来自iPhone客户端10楼2014-07-07 06:29
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                    今天下午太忙了，汗出的太多，浑身没劲，晚上出去走了半小时，今天不骑车了早点睡觉
                    来自iPhone客户端11楼2014-07-07 20:35
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                      晨重，74.3，昨晚上偷吃了半只甜瓜，居然还少了，偷笑，今天早上吃了水饺，六只，准备出门
                      来自iPhone客户端12楼2014-07-08 07:48
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                        今天晨重增加了0.3，不知道什么原因，早餐，杂粮粥
                        来自iPhone客户端13楼2014-07-09 08:47
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                          今天吃的有点多，骑车中，准备12公里，3公里汗已经狂飚了
                          来自iPhone客户端14楼2014-07-09 18:33
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                            四公里见证
                            来自iPhone客户端15楼2014-07-09 18:38
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                              10公里结束，衣服基本上湿透了
                              来自iPhone客户端16楼2014-07-09 19:18
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