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【中医养生 】整脊疯人族-丁希中访谈:(转载)

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脊椎骨,是人体的支柱,而脊椎神经又是神经系统的中枢;如果一个人的脊骨或脊髓神经发生障碍,他的健康就会发生大问题,许多疾病也就会随之而来。脊椎神经医学,在国外虽已风行一二百年,在中国也还是一个新的理论;在国内,虽经由笔者二三十年的大声疾呼,仍然是一个较陌生的名词,国人所知甚为有限甚或一无所知,因此一有病痛,只知吃药、打针或开刀,而不知去探究病源,找出病理,速简解决。
  脊椎结构,精巧无比
  人体的脊椎,由七节颈椎骨、12节胸骨、5节腰椎骨和一个掌形的荐骨与尾骨联合组成,上接头骨,下接连盘骨,上段与两侧肩胛骨相连,中段与两旁的肋骨相接,肩胛骨又连接上肢骨,盘骨更与下肢骨相合,故脊椎骨是人体骨骼的中心,对上下左右均有衔接组合的作用。因整条脊椎形如木柱,故亦称脊柱,或称龙骨。每一椎骨间的“椎间盘”为纤维质软骨,为相邻两椎间的“缓冲地带”,可以吸收脊椎运动时所发生的冲力。脊柱的中间呈管状,为脊椎神经的通道。脊椎神经经由脊髓管内发出,共31对,上通大脑,下接全身,人体的任何一部分均有分支线与之连络,把大脑所发出的灵讯,经由这24节脊骨的神经传递到四肢百体和五脏六腑。
  脊椎神经与人体各器官功能是否正常,与身体健康状况更为密切。人体的神经孔道都是交织在骨骼之间,每节椎体中,都有一脊椎神经孔,藉脑脊髓神经之分支神经与自律神经直接通往各组织及内脏器官。
  脊椎骨与脊椎神经,不止是结构精巧,更为支配人体生理机能的重要组织。功能运作的基础建设,其功能奇妙,支配的恰当,真是造物者的伟大杰作。
  脊椎障碍,百病俱来
  一个脊椎骨挺曲自然的人,多半有健康的体格。健康状况良好的人,不论是成人或小孩、老年人,他的姿势一定是直挺弯曲匀整,体力充沛,精神饱满,尤其脊椎骨必会有优美正常的弧度,衣服合身,仪表不凡。
  但脊椎骨常常会因为坐、卧或工作姿势不当,突然用力,沉重的搬运或负载工作,或外力之聚临等状况,均会造成脊椎偏移、错位、弯曲旋转,而使得脊椎神经受到椎间盘的挤压,由脑部通往身体各器官的神经脉搏受阻,致使机能和细胞失常,各种病痛便由此而生。如:颈椎、胸椎上部的脊髓神经障碍,能使面部器官异常;颈部脊髓神经障碍上肢就会疼、痛酸、麻;上部胸椎骨位不正,会患心脏病;肺功能失调。
  高低血压患者,通常在胸椎部都有异常现象;
  糖尿病患者,通常在胸椎中、下部都有异常弯曲现象,胸椎第五、六、七节骨位不正,胃肠会出毛病;腰椎骨突出,就会发生脚、腿酸痛;闪腰之“闪”,就是脊椎骨移位,压迫神经所引起的急性脊椎神经病症;所谓“骨刺”,乃由于脊椎移位、扭曲、变形等原因导致椎间盘突出或骨缘增生的结果;坐骨神经痛,并非“坐骨”本身的病变,而是由于荐椎、尾椎、椎间盘的变形、移位、扭曲所引起。偏头痛乃是颈部神经受到脊椎压迫所造成。相反的,脊椎正常,身体自然健康,所谓“脊椎健康百病消”。脊椎医学,流行欧美脊椎神经医学的鼻祖,是美国的帕马医师(D.D.Patmer)。他在1895年,根据人体脊椎骨和神经系统的原理,悟出一种与我国古老的“推拿术”和“跌打损伤”相若的整脊疗法。其法是根据人体脊椎脱出的位置,采用不同的坐、卧姿,通过各种手法的运用,在数分钟内能达成止痛和治疗效果。也就是利用自然痊愈的方法,矫正脊椎,使神经不再受到侵犯,而恢复原有功能,是用最温和最有效的方法从根本上治疗疾病。
  其后,这种疗法在美国传开。但开头数十年,也曾受到西医公会的歧视、排斥和抵制;经过整脊专科医师半个世纪的努力和奋斗,更重要的还是归功于他们的治疗效果被民众所肯定,终于在1980年7月22日全美西医学会在芝加哥举行的盛大年会中,被公开承认其医疗价值和合法地位。
  至今,全美有18所学校,8万多合法的整脊医师,在50个州都设有甚具规模的整脊医院,为全美医疗界开创了新象。不久前,据新闻报道,整脊医师的年收入,已列为美国前十大收入排行榜。整脊疗法在美国的发展,不但使美国人受益,还将这一套理论、疗法和经验传播世界各先进国家。至今已有英、加、德、法、荷、瑞士、瑞典、俄国,以及东方的日本、新加坡等24个国家公认为有效的医疗技术,其学术地位也已获得肯定。



1楼2008-02-03 18:55回复
    三、脊椎矫正学的科学性


    1.拧毛巾效应



    C1/C2对脊椎的影响—处于第一主导作用的地位;骨盆对脊椎的影响—处于第二主导作用的地位;在上下两端的作用下,发生脊椎的拧毛巾效应。

    扭曲脊椎的几大危害:

    (1)功能减退,退化加快

    (2)扭力增加,承重能力下降,易发生椎间盘突出

    (3)脊神经受压,引起器官功能异常

    (4)综合功能下降,免疫力下降

    2.脊椎结构分析的手段

    (1)X线的运用

    不同于一般医院X线机的使用,必须对机器进行特殊的调试,所拍X线片才可用于脊椎的结构分析。

    (2)生物力学的分析

    生物是逐步由低等的脊椎动物如鱼类,逐步经过两栖、爬行的阶段而进入到哺乳类。在这个漫长的进化阶段中,脊椎动物脱离了水域,登陆上岸,是一个重大的转变。因为动物在水中是无承重的,而在陆地上的运动则要抵抗重力的作用,要求动物有强劲的主轴---脊柱和四肢来均衡的支撑身体的重量。这个进化的过程动物界用去了几亿年的时间来完成。脊椎是动物体内骨骼结构中最重要、最复杂的部分。但是这一个花去几亿年才定型的特殊结构,却要在一百万年左右的时间由四肢爬行演化为我们今天的形态。现在看来,脊椎还不能完全适应由水平活动的结构转变为直立活动的结构。由原来的上肢支撑前半身的重量,在人类变为颈胸椎支撑两肩、两臂的重量,以及两臂所提重物及日常活动带来的影响。因此,从这个意义上来说,脊柱是非常脆弱的。人们从一开始学习走路,就在对自己的脊椎进行挑战,很容易在日常的生活、锻炼、劳动、学习等活动中受到影响,从而使24节脊椎和骨盆发生各种各样的位移。所以我们应当认识到,精心维护我们的脊椎是唯一的选择!

    (3)物理检查、神经生理学检查

    脊椎是复杂的,从不同的方面来检查、评价脊椎的问题与功能是必须的。

    (4)确定每一块脊椎骨偏位的编码

    颈1有12个偏位的编码,颈1有14个偏位的编码,两者结构特殊,作为一个功能单位,它以168种排列组合的形式存在,决定脊椎形状的走向。

    骨盆在许多医院的治疗中,未得到足够的重视,经常被错误的认为是腰椎间盘突出所引起,而未认识到腰椎间盘突出及一般的腰椎问题,实际上多由骨盆的异常所引起,骨盆作为整个脊椎的第二主导地位的部分,其排列组合的形式达到2158种。

    而从颈3到腰5,如果不考虑量上的变化,仅考虑位移的因素,就有逾1.9亿种模式存在。


    5楼2008-02-03 18:58
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      2.爬行的重要性

      脊椎受伤害的机会在少年儿童时期继续存在。最近我询问了许多家长,你们孩子在幼儿阶段是否爬行过?居然有相当一部分家长说没有爬行过。记得我小时候的幼儿园还有爬行班呢。没有爬行阶段的理由是:第一、希望孩子早成熟,刚会站,就被放到步行车中去,非坐即站与走,没有太多爬的机会了。第二、地上比较不干净,不希望他爬。而在床上爬,稍不留神掉到地上怕被摔坏,干脆省去了爬的阶段。要知道,婴儿在娘胎里整个脊椎呈“C”形,而正常人的脊椎呈双“S”形。即胸椎与骨盆中的骶椎仍然如原始状态般的呈向后凸弯,我们称之为1级弯曲。而颈椎与腰椎则在爬、坐与站等活动中形成向前弯,可称之为2级弯曲。如果颈椎形成直的(侧面观),称为直颈。直颈的特点是支撑能力强,弹性柔韧性差,颈椎间盘极易受伤,骨刺容易产生。如果未形成2级前凸弯,仍然向后弯,我们称之为“反张”,这在临床中极为常见。反张的支撑能力不仅差,而且柔韧性更差,颈椎更容易受伤。婴幼儿没有爬的阶段,枕高而硬(有时是为了压平后脑勺,在北方是普遍的),都有利于形成2级颈部前凸弯,少年儿童的长期低头学习也是颈部反张的原因之一。



      3.步行车的危害

      幼儿仍在发育当中,非站即坐不能够躺、爬或长的直立姿势,容易造成腰椎弯曲过度、骨盆扭曲,是日后产生驼背、脊柱扭曲的重要原因。

      4.锻炼不足的危害

      在儿童的发育过程中,由于种种原因,如不当的锻练及运动损伤,不正常的姿势和习惯,过重的负担,包括重书包,长期的艰苦学习等等,也极容易造成脊椎的半脱位。而缺乏体育锻炼,脊柱两侧所附着的肌肉和韧带力量较差,进而造成脊椎的稳定性不好。所以必须直接而有效地加以矫正,才能得以恢复。儿童需要每日3小时以上的运动时间,要有专门的教练指导正确的运动方法以及矫正医师的检查、治疗与维护。

      5. 中年人的脊椎矫正

      由脊椎引起的猝死症在中年人中开始发生,但未引起包括医学界在内人们的重视。各种脊椎相关性疾病愈来愈频繁的发生,人们却在器官本身处反复进行检查,各种阴性的检查结果常使医生与病人迷惑不解,而误将病人归为心理问题,将病人送到心理医生处。中年人上要扶老,下要管小,经济负担大,一般社会责任也很大,是社会的中流砥柱,而自身的中流砥柱——脊柱普遍开始发生问题了。他们在百忙之中寻医问药,还经常接受错误的治疗,这是一件令人焦虑的事情。

      中年人的脊椎退化通常已经进入了第二阶段。中年人日常工作和生活压力非常大,因此对半脱位所带来的痛苦会有明显的体会,并常常因此影响工作。脊椎退化的速度也越来越快。短期治疗,会有很明显的疗效,长期治疗则可有效地控制脊椎的进一步退化。


      7楼2008-02-03 18:58
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        9楼2008-02-03 18:59
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          六、结束语 

          脊椎矫正学对于我们人类就如同吃饭、睡觉、每日刷牙、常规体检、日常锻炼一样,是我们生命的基本需要。忽略了对这个中轴的重视与日常维护,就等于我们的健康事业缺少了一个中轴。 

          脊椎矫正人人需要,脊椎矫正越小越好,越老越迫切!希望大家重视这一新专业的出现。我们的中医对脊椎有许多深奥神妙的理论与治疗方法,应当被挖掘,与国外的脊椎矫正学相结合。我们的西医手术也是不可或缺的,应当是一个大脊椎学科中的重要部分,但决不是唯一的部分。 

          希望全民、全社会重视脊椎健康,推动脊椎矫正学事业的发展,让中国人的脊椎真正的挺起来!


          15楼2008-03-10 22:14
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            估计没有卖的吧。

            整脊还是被国人忽视的


            17楼2008-03-15 01:10
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