【图片】回复：从17岁第一扣到现在随意扣，给还有扣篮梦和能坚持的人一点建_扣篮吧

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视频来自：优酷

86楼2014-09-16 06:40

最近考试，没怎么上贴吧，统一回答下吧，体重和弹跳真心不沾边体重重就需要更大的蹬地力量，蹬地力量来自强壮的大腿，所以重就更加需要肌肉。

110楼2014-10-04 17:54

2024-09-19 08:04广告

还有LZ好难解释拉伸小腿。。就是那种坐着然后有东西压着你大腿然后提踵的器械。谁知道的解释下。。

111楼2014-10-04 17:57

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毕竟是扣篮吧，但是还是想科普下，速度和弹跳其实是成正比的，很多人说速度快的弹跳不一定高，这个我不确定，但是我知道弹跳高的，短距离冲刺肯定快。

112楼2014-10-04 18:08

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