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张奕宣是小迪
生生不息
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开个专贴,哈哈哈
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1楼
2014-12-16 23:00
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张奕宣是小迪
生生不息
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2014年12月11号,12号,13号,14号,15号
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2楼
2014-12-16 23:03
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张奕宣是小迪
生生不息
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16号,80个俯卧撑,哑铃80个,伸腿80个
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3楼
2014-12-16 23:04
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张奕宣是小迪
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27斤的哑铃真是得劲~~铅球肯定会拿个好名次的
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4楼
2014-12-17 09:03
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张奕宣是小迪
生生不息
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最主要的还是把胸肌腹肌练出来,以后当健身教练,游泳教练,轮滑教练,哈哈哈哈,再开个山地车死飞专卖店,我这美好的理想啊
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5楼
2014-12-17 10:14
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张奕宣是小迪
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打球
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6楼
2014-12-17 15:08
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麻痹,手已残
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7楼
2014-12-17 17:45
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八十个哑铃,八十个俯卧撑,六十个深蹲,八十个伸腿,晚安。
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8楼
2014-12-17 23:43
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张奕宣是小迪
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卧槽,感冒流鼻涕就差发烧了,难受折磨啊
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9楼
2014-12-18 10:52
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感冒真特么的难受
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10楼
2014-12-18 12:37
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生生不息
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鼻涕止不住的流,眼睛睁不开啊,腮帮子疼啊,姜水太难喝啊,不去打球了,某涛和雷阳浪去吧,我是浪不起来了。安静的坐着看书吧
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11楼
2014-12-18 14:52
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张奕宣是小迪
生生不息
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60个哑铃,60个俯卧撑,60个深蹲,80个伸腿,今天感冒还没有好,所以减量。晚安
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12楼
2014-12-18 22:45
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张奕宣是小迪
生生不息
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早,貌似做了一夜的梦,梦到自己身体很轻,像是死了一样的轻盈,不过现在还真是觉得轻,好多了。能嚼东西了
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13楼
2014-12-19 07:39
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张奕宣是小迪
生生不息
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60个哑铃,60个俯卧撑,60个深蹲,60个伸腿,70个起腹,感冒还没有好,鼻子不通,晚安
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14楼
2014-12-19 23:42
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张奕宣是小迪
生生不息
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昨天没有做,罪过罪过,不想做啊,就是想躺着。不过今天牙不疼了,好多了,我要起来上自习,哈哈哈,然后锻炼身体~
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15楼
2014-12-21 07:38
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