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中午一份三黄鸡腿饭,今天的运动,今天不知道怎么了,干嘛都提不起力气,咳
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42楼
2015-06-09 20:24
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早饭如图,午饭木须肉,晚饭一根胡萝卜
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43楼
2015-06-10 16:35
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44楼
2015-06-10 19:19
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一天,什么都不想干,还这么累,也是醉了,去虐虐我得腹,
下雨只走了两公里,胖的感觉真不好
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45楼
2015-06-11 20:18
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46楼
2015-06-12 19:08
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早餐:两个牛角包,几片早餐饼干,一个半核桃,两个红枣,一杯燕麦牛奶,一丢小虾米,一根鸡肉肠。
午餐,一份木须肉
晚餐,一根黄瓜
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47楼
2015-06-13 16:58
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晚上去体育场,结果体育场体测,走了一圈以后就被撵出来了,555
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48楼
2015-06-13 19:45
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明天又到了量体重的日子,这一周,不知道有没有成果
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49楼
2015-06-13 19:45
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60.2。。。。怎么回事→_→
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50楼
2015-06-14 16:15
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今天去健身房做了个测试,结果虽然各项指标都正常,但是还有八斤多余脂肪需要减下去,明天继续努力,对计划保持积极性,更要积极完成所计划的内容,加油
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52楼
2015-06-14 20:59
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早餐。一丢小虾米,一根香蕉,一袋牛奶,一个夹火腿生菜鸡蛋的三明治
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53楼
2015-06-15 11:45
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