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【日记】160806|8.6-8.15 减肥

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目标:12斤

我会成功。不吃药只少吃，运动量大
来自Android客户端1楼2016-08-06 06:24回复
    早上61kg
    中午吃了块牛排 还有炸里脊
    水果若干
    做了15分钟减肥操
    今天进食完毕
    来自Android客户端3楼2016-08-06 12:46
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      下午做1h减肥操
      晚上散步半小时
      做器械运动20分钟
      来自Android客户端4楼2016-08-06 12:47
      回复
        睡醒了
        来自Android客户端5楼2016-08-06 16:31
        回复
          我就吃了三颗 瘦四斤
          来自iPhone客户端7楼2016-08-06 16:32
          收起回复
            做了30分钟减肥操 未完成目标
            散步15分钟 未完成目标
            做器械20分钟 已完成目标
            来自Android客户端8楼2016-08-06 21:38
            回复
              60.5kg
              来自Android客户端9楼2016-08-07 08:08
              回复
                好胖。去年50.5
                来自Android客户端10楼2016-08-07 09:49
                回复
                  吃了豆腐。。(很多很多)
                  一罐妈妈煮山楂
                  运动:30min 操
                  来自Android客户端11楼2016-08-07 12:34
                  回复
                    若干水果
                    来自Android客户端12楼2016-08-07 12:39
                    回复
                      今天体重60.15
                      来自Android客户端13楼2016-08-08 14:39
                      回复
                        早上:一块烧饼 朝鲜面
                        一块瓜 一个苹果
                        中午:炸鱼 炒葱头 土豆 茄子
                        一瓶可乐
                        晚饭 免
                        来自Android客户端14楼2016-08-08 14:40
                        回复
                          今天喝了那么多的水 恐怕体重会升哇 现在60.9😆真可怕 好好坚持好好减肥
                          来自Android客户端16楼2016-08-08 22:50
                          回复
                            早饭正常吃了 午饭不饿就不吃了
                            来自Android客户端17楼2016-08-09 11:33
                            回复

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