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窈窕淑女
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目标:12斤
我会成功。不吃药只少吃,运动量大
送TA礼物
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1楼
2016-08-06 06:24
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窈窕淑女
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早上61kg
中午吃了块牛排 还有炸里脊
水果若干
做了15分钟减肥操
今天进食完毕
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3楼
2016-08-06 12:46
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窈窕淑女
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下午做1h减肥操
晚上散步半小时
做器械运动20分钟
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2016-08-06 12:47
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窈窕淑女
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睡醒了
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2016-08-06 16:31
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窈窕淑女
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做了30分钟减肥操 未完成目标
散步15分钟 未完成目标
做器械20分钟 已完成目标
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8楼
2016-08-06 21:38
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窈窕淑女
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60.5kg
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9楼
2016-08-07 08:08
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窈窕淑女
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好胖。去年50.5
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吃了豆腐。。(很多很多)
一罐妈妈煮山楂
运动:30min 操
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2016-08-07 12:34
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窈窕淑女
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若干水果
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2016-08-07 12:39
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窈窕淑女
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今天体重60.15
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窈窕淑女
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早上:一块烧饼 朝鲜面
一块瓜 一个苹果
中午:炸鱼 炒葱头 土豆 茄子
一瓶可乐
晚饭 免
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2016-08-08 14:40
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今天喝了那么多的水 恐怕体重会升哇 现在60.9😆真可怕 好好坚持好好减肥
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2016-08-08 22:50
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早饭正常吃了 午饭不饿就不吃了
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晚上跑步1h
健身操30min
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18楼
2016-08-09 12:05
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59.95 kg
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2016-08-10 12:04
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