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【龙鳞】直播健身之路
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【龙鳞】直播健身之路
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1楼
2018-04-04 20:11
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2018年4月3号正式开始
昨天主要是练胸部
嗯
练完很酸爽 很对器械很多动作最开始是很懵逼的
在教练小哥哥指导下 慢慢找到感觉
姨妈倒数第二天 所以运动量不大
完美的一天
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2楼
2018-04-04 20:14
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2018年4-4
今天主要练背 现在比昨天更酸爽
对器械更熟悉了
发现自己的背好丑 左右不均匀.....
加油练背 可惜晚上没时间上瑜伽课
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3楼
2018-04-04 20:15
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然后今天晚上....
可乐鸡翅..
吃了六个....
今天摄入的热量留着明天消耗吧
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4楼
2018-04-04 20:16
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补充一句 非常好吃的
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5楼
2018-04-04 20:17
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不好意思 练了两天就开始吃吃吃了
最近工作原因没有时间去健身房了 希望五一回来继续
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7楼
2018-04-26 23:24
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不好意思 除了周六去蹦床了 中间五个月没去
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8楼
2018-11-12 11:49
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重出江湖!
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9楼
2019-02-18 11:01
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emmm
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10楼
2019-05-25 17:03
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