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77天抽26根烟
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海航123
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按大家舆论这不算戒烟,但是我真按戒烟看待……不要拍我,……拍我也没关系,不要骂得太难听就好,反正我豁出去戒了,吸烟真危害健康啊!
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1楼
2018-06-20 12:16
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海航123
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戒烟初始保持21天无烟,戒烟后段保持18天无烟,
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3楼
2018-06-20 12:23
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权威抑郁自测量表
戒烟
想哭,只需3分钟即可测一测是否有抑郁以及抑郁程度分析报告。抑郁程度为轻度抑郁,中度抑郁,重度抑郁,来测一测你的抑郁程度吧!
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今天继续无烟
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4楼
2018-06-20 19:43
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这26根烟没有一根是我自己想烟主要抽的,都是客气被动并选择这些而接的,我自己想烟起码出现过9次左右,次次被我打压下
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5楼
2018-06-20 19:49
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今天78天
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11楼
2018-06-21 08:37
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这次戒烟是历史第一次感到是戒烟的时候了,所以戒也要戒,不戒也要戒,可贵的是戒烟第四天让我去看了这本书,从思想上从根本上认识了吸烟与烟瘾的机理,从而思想上首先做到轻松戒烟,当然还有点流毒还没全部扫清,继续努力吧
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12楼
2018-06-21 09:05
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烟草不是人所需,想当年看现在那烟味好闻么?一点也不,但是为什么长期以来如珍似宝?这就是书上所说的被尼古丁劫持绑架而已,所以干嘛把自己送上妖孽的大门?这就是这本书的伟大之处,尽管书啰里啰嗦的
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13楼
2018-06-21 09:12
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戒烟以来我起码出现9次左右比较有点吸烟的欲望甚至比较强烈,但是都被我无情地打压下去,这是宝书的很大功劳
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14楼
2018-06-21 09:17
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涡阳县城楠网络技术中心
如何测试自己是否有抑郁,由壹测提供的
戒烟
想哭,国际标准版。测一测你的抑郁程度,了解自己是否存在抑郁及心理健康问题,并提供自查解决方案...
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戒烟首先先洗脑,这是戒烟的关键
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15楼
2018-06-21 09:18
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脑袋瓜不先洗,凭意志很辛苦也不是很灵
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16楼
2018-06-21 09:19
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