这是晚上撩洗完，前胸又起了，

@🌜記憶🌛 @瞎看不说话😲 @寂寞高手№1 呼叫各位老大

耳朵后面结痂，之前挠破了，溃破流水的地方，现在都结成后硬痂，没皮硬硬的一直用绿豆水撩洗中，照片一发就被删，是继续撩洗还是抹点别的东西@寂寞高手№1 老大

第13天
锻炼：7点半起床慢跑一小时，中间有走路
早上:一碗玉米粥，两个鸡蛋
中午：猪肉馅的混沌一碗，炒的豆角
下午：蛋炒饭，加凉拌菜西兰花紫甘蓝胡萝卜菜椒，
绿豆水：4-5次，一次一小茶杯
水果：一共2个香蕉，一个苹果切块
洗澡：两次，撩洗两次

第14天
锻炼：7点半，跑步一个半小时6000多步
中午大便一次
下午：5.30到7.40球场打篮球踢足球
早餐：两个鸡蛋，一碗小米汤
绿豆水：擦洗两次
中餐：小米粥 紫甘蓝炒青豆 一张单饼
晚餐 ：清炒西兰花，一个单饼，一碗五谷粥
水果：一个香蕉一个苹果
洗澡：一次

第15天
锻炼：7.30起跑步3800多步
早上:
下午：小红帽一次
早餐：西红柿鸡蛋面条
绿豆水：擦洗两次，
中餐：清炒豆角加米饭
晚餐 ：凉拌菜加米饭五谷粥
水果：3香蕉1青苹果
洗澡：1次 撩洗3次 绿豆粉敷一次

第16
锻炼：跑步8000多步
早上:
下午：下午一边晚上一遍小红帽34分钟
早餐:炒米饭加奶粉
绿豆水：喝了4杯
中餐：玉米粥土豆丝一个单饼
晚餐 ：一个单饼素炒西兰花胡萝卜菜椒
水果：3个香蕉
洗澡：一次撩洗2次

加油，第一次得p好的快。我自愈40天了，好了60%了！

第 17天
锻炼： 跑步3000多步出汗
下午：去儿童城疯玩出汗
早餐： 两个鸡蛋玉米粥
绿豆水： 搽洗三次
中餐： 萝卜鸡肉，绿豆汤
晚餐 ： 几块鸡肉加萝卜，绿豆汤
水果： 4个香蕉，几个小西红柿
洗澡：1次

第 18天
锻炼：早起跑5000步
下午： 去儿童城玩，出汗，胳膊受伤
早餐：西红柿鸡蛋面
绿豆水：喝3次擦洗3次
中餐： 米饭 豆角土豆，绿豆汤
晚餐 ：清水面条，凉拌菜，西红柿炒蛋吃了一点鸡蛋
水果： 一个苹果2个香蕉
洗澡：一次

下午玩索道时胳肢窝擦伤，破点皮没出血，但是出油，給檫了点碘伏，不知到该搽点什么，有知道的吧友麻烦告诉下，烫伤膏能搽吗，@🌜記憶🌛 @瞎看不说话😲 @寂寞高手№1

第 18天
锻炼：胳肢窝受伤，休息一天
早上:学习
下午： 学习
早餐： 3个鸡蛋半碗玉米粥
绿豆水：喝了4次洗了2次
中餐： 清炒豆角一个单饼
晚餐 ：凉拌菜一个单饼，一碗五谷粥
水果： 1个苹果一个香蕉
洗澡：一次

孩子该打6岁预防针，不知道能不能打，对这个病情有影响吗@寂寞高手№1 @🌜記憶🌛