焦虑症是一种临床较常见,较易发病的一种神经性疾病,主要以焦虑情绪体验和各种躯体化症状表现为主。目前来讲,随着人类医学的日益提高,以及精神疾病的日趋重视,对一些焦虑,抑郁,强迫等轻度精神疾病有了一个崭新的认知,此病虽由患者内心以及性格所引发,但是目前发现,它是一种真正的疾病,而非病人无病呻吟,无痛装痛,病人的难受是确实存在的,也绝非想开点或者开心点能解决的。它的发病机理是大脑皮质层的各种神经递质趋于紊乱造成的,比如5羟色胺,肾上腺等等分泌异常造成的,这些一旦不正常就会使人产生各种错误的认知,出现各种恐惧,紧张害怕等不安的焦虑情绪,所以现在精神科大夫一般都主张药物治疗,因为你们服的这些药物基本都是5羟色胺再摄取剂,药物的补充可以快速使你们的神经递质趋于正常化,辅以运动和心理治疗。一般这类药物见效慢,服用久,服药前两周有可能会加重病情或各种不耐受症状,但一般坚持一下熬过去后,会越来越轻,大概一月左右就会明显见效。
此外,忠告一些焦虑患者,请尽量不要再吧里谈论病情或者诉说症状,因为你们的认知是紊乱的,对人体构造,医理都完全不懂,容易受其它患者病症影响,从而同化自己,使自己也往自己身上套或联想,焦虑患者本就性格敏感,胆小,完美,易暗示等,所以久而久之会发现自己越来越焦虑,越来越害怕,恨不得自己天天住医院,天天往医院跑,身体稍有不适,就上百度搜病搜症状,或来吧里看看有无志同道合的朋友,好一诉心肠,相互安慰,其实这是一种错误的思想,焦虑症患者每个人情况不同,症状不同且繁多,不可能人人症状一样,本来没有的症状看了后,过不了两天感觉自己也有了,不舒服了,又开始觉得新症状出现了或加重了,怀疑医生没检查出来,或反复检查求证,疑病,疑检查,疑医生。有的甚至更严重的会出现妄想,幻觉,感觉有人要加害于他,听见别人听不到的声音等。时间长了,怀疑药有副作用不敢吃,怀疑各种原因问题,最后精神彻底崩溃,得不偿失!目前中国的医疗技术已经很成熟了,只要检查完身体无器质性病变,然而有感觉躯体不适的,请及时到当地精神卫生中心或三甲医院心身科就诊,遵医嘱,听大夫的话,带上所有检查去就医,按时吃药,切不可看药物说明书私自减药断药,足量足程,在医生的指导下慢慢减药断药,恢复身心健康。不可频繁就医,总往医院跑,这样越跑越焦虑,每个大夫说的话有可能都不一样,你们听后会加重心理负担,越发惊恐焦虑。只要记住,焦虑躯体化再多在重都不至于要命,也不会导致严重器质性疾病或精神分裂症,心态要端正,心情要放松,就会好受很多。病情缓解后可积极锻炼防复发,不喝酒,咖啡,茶等刺激性饮料,少吃不易消化的食物,清淡饮食,作息规律,可泡脚,跟朋友聊天玩乐(切不可聊病情和任何病),可听听舒缓音乐,看看喜剧电影,尽量不看容易紧张刺激的恐怖电影等。治疗期间切不可操之过急,前功尽弃,尽量早日恢复社会功能重返社会,露出自信笑容。
此外,忠告一些焦虑患者,请尽量不要再吧里谈论病情或者诉说症状,因为你们的认知是紊乱的,对人体构造,医理都完全不懂,容易受其它患者病症影响,从而同化自己,使自己也往自己身上套或联想,焦虑患者本就性格敏感,胆小,完美,易暗示等,所以久而久之会发现自己越来越焦虑,越来越害怕,恨不得自己天天住医院,天天往医院跑,身体稍有不适,就上百度搜病搜症状,或来吧里看看有无志同道合的朋友,好一诉心肠,相互安慰,其实这是一种错误的思想,焦虑症患者每个人情况不同,症状不同且繁多,不可能人人症状一样,本来没有的症状看了后,过不了两天感觉自己也有了,不舒服了,又开始觉得新症状出现了或加重了,怀疑医生没检查出来,或反复检查求证,疑病,疑检查,疑医生。有的甚至更严重的会出现妄想,幻觉,感觉有人要加害于他,听见别人听不到的声音等。时间长了,怀疑药有副作用不敢吃,怀疑各种原因问题,最后精神彻底崩溃,得不偿失!目前中国的医疗技术已经很成熟了,只要检查完身体无器质性病变,然而有感觉躯体不适的,请及时到当地精神卫生中心或三甲医院心身科就诊,遵医嘱,听大夫的话,带上所有检查去就医,按时吃药,切不可看药物说明书私自减药断药,足量足程,在医生的指导下慢慢减药断药,恢复身心健康。不可频繁就医,总往医院跑,这样越跑越焦虑,每个大夫说的话有可能都不一样,你们听后会加重心理负担,越发惊恐焦虑。只要记住,焦虑躯体化再多在重都不至于要命,也不会导致严重器质性疾病或精神分裂症,心态要端正,心情要放松,就会好受很多。病情缓解后可积极锻炼防复发,不喝酒,咖啡,茶等刺激性饮料,少吃不易消化的食物,清淡饮食,作息规律,可泡脚,跟朋友聊天玩乐(切不可聊病情和任何病),可听听舒缓音乐,看看喜剧电影,尽量不看容易紧张刺激的恐怖电影等。治疗期间切不可操之过急,前功尽弃,尽量早日恢复社会功能重返社会,露出自信笑容。