最近生活工作都发生了一点事情，站桩不如前阵子那样勤勉，晚上站桩1小时，继续加油坚持

中午站桩1小时

好久没一次性站两小时了，趁上午春光明媚，站了两个小时，浑身舒服，十个手指胀胀的。身上的肉软软的，浑身没有一块肌肉，甚是满意

难得周六有时间，上午站桩两小时。

又到周末，天气很好，户外站桩，闻花香，晒太阳，微风拂面，一大美好的享受

阳春四月，草长莺飞，空气中开始漂浮白色柳絮，下午站桩完毕，院里散步，双臂轻柔宛如柳条，右手食指指尖胀胀的，有气在里面。上虚下实，虚心实腹，感觉甚好。后知后觉中，树叶都由嫩绿变为深绿，花朵也开的五彩斑斓，天气也越来越热，盛夏已然不远！

又到周末，上午站桩1个多小时。工作日都是晚上站，晚上站更有感觉。夏天来了，站桩的好季节

天热了，晚上站桩一小时，额头和身上开始出汗了，手臂轻盈，但胳膊里面特别紧，说不上来的感觉

上午站桩2小时，胳膊里充满气，满是膨胀感，指间也是，尤其右手食指特别明显，其他手指有酥麻感

晚上站桩1小时，很舒服，双臂不在膨胀，像是打通了一样，明显感觉到力从脚起，运用到手臂，周身像弹簧

二阳了，这次症状比上次轻一点，昨晚发烧，今天退烧开始咳嗽