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回复:身心锻炼二十年零星记录

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连续下雨,不能带吧友去洞庭西山玩了。木渎朋友艾灸睡着了,山西吧友山有福报,上面加持,一下子身体就放松了,打坐能入静了。我被放松了也犯困。2017-09-24


IP属地:江苏354楼2022-09-10 14:53
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    昨天下一天的雨,还是带吧友去了大阳山森林公园和花山。鞋袜都湿透了。2017-09-26
    中午在白龙寺素斋,喝茶,道开师父很热情。晚上地鲜养生馆素斋,在我影响下,针灸群喜欢吃肉的小胖子也素斋了。
    发现山西吧友长个瘊子,傍晚到平江路丁老弟那用火针烫了。希望每个吧友过来都能实实在在身心受益。


    IP属地:江苏355楼2022-09-10 14:57
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      天时雨时晴,下午带山西吧友游木渎乾隆行宫、席家花园。登灵岩山,拜印祖塔。复习站桩、云手、华山养生六式,然后她回去了。以后就每个月视频复习一下了


      IP属地:江苏356楼2022-09-10 15:00
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        今天早饭后咽喉痛,站桩五分钟,一股很冷的血沿两腿脾经下来,咽喉立刻不痛了,不过马上又饿了。原来这几天累到脾虚,幸好恢复的快。
        下午忽然天晴了,针灸的朋友一批批过来。去澳大利亚的赵姐也回来了,在外面说了不该说的,手机都被海关没收了,还骗我说丢了!在她艾灸未出汗前胃部寒气逼人,我都躲开了。出汗后我们才坐回来聊天。新来武汉的美女,像韩国明星。
        去大阳山森林公园北坡看太湖。
        土路,出了一身汗,大家都轻松很多。发现一个小泉眼,我喝了水很软糯。中午农家乐五菜一汤全部吃光,这帮女的胃口真好!2017-09-29


        IP属地:江苏357楼2022-09-10 15:06
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          赵姐针灸过程中做了十分钟白日梦,她说护法借我形象把她左脑的风寒逼出来了。不知道真的假的。
          中午冒雨穿过高档小区一道道关卡去尝,小丽的同学尼姑做的素斋,非常好吃。穷的人出家都想靠着庙养老,她家有钱,也跟了北京有地位的师父,知见也正,好福报!她也真心想振兴寺庙,而非网络自封佛弟子,只想骗钱。2017-10-01


          IP属地:江苏358楼2022-09-11 21:01
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            中保的干部慕名而来,也是王兰介绍的,因为王兰就在她们公司教瑜伽。很早就加我一直没过来,她有慢性病中医西医看了几年,一直想找个不是医院,不是美容院,有能力的人。别人过来艾灸都呼呼大睡,她非要和我聊一时辰佛法,后来很开心买一个疗程。问我为什么不称佛教居士,我说自己头像就外道,针灸工作要借黄酒排湿寒,犯五戒。整天接触女性,还带她们爬山拍照,犯菩萨戒,所以不敢称佛弟子,怕以后下地狱!


            IP属地:江苏359楼2022-09-11 21:14
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              沈阳吧友过来,他平时一点锻炼的意识都没有,给他针灸2小时,让他陆续站桩3小时,累的不熬夜了。小丽去上海送出家朋友去佛学院,吃了哈根达斯胃难受,让我一定等她。晚上看蜘蛛侠正精彩,忽然气脉反应,胸口一团清凉,只能关电脑打坐。赵姐吃了香蕉胃也难受,上午就过来药灸,理论上在生理期不能针灸。不过我坐她旁边就胃疼,所以还是针灸了,她说舒服多了,眼睛也清楚了。因为我能收住气血,所以百无禁忌。
              沈阳吧友站桩满头汗,希望他可以把肚子减下去,大风,不下雨了,等许助教过来爬山去
              国庆天天针灸,下午终于出来散散心,带他们太湖边站桩。我农家乐喝茶。一会爬山去2017-10-04


              IP属地:江苏361楼2022-09-13 22:16
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                三个男人在湖山之间站桩,外地吧友过来交流,总体上是男多女少。
                洞庭太湖阴山岛千年银杏树,走近就很舒服,让他们感应一下。


                IP属地:江苏362楼2022-09-13 22:20
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                  赶上包山寺晚课,梵呗、法鼓如天籁之音。晚饭三菜一汤,十分可口。
                  典型的苏式清淡偏甜的饭菜,东北吧友估计不习惯。站桩我都教他了,想减肥并增强体质,要靠自己锻炼!


                  IP属地:江苏363楼2022-09-13 22:23
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                    突然降温,好多人生病了。5号晚上许助教云手练到位了,可以出师了,我教了约18课。
                    今天赵姐带位吴中区的美女,一站桩寒气往我脚趾上扑,赶她们去外面站桩,十分钟后说全身热了,她刚吃过大闸蟹,最近都失眠。晚上地鲜养生素火锅。
                    好多人都担心吃素会营养不良, 其实现在人都是营养过剩的 ,又不肯锻炼 。


                    IP属地:江苏364楼2022-09-13 22:27
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                      火锅吃多了,喝杨梅酒后继续英派斯拳击加跆拳道。宝应的黑带兄弟已经等我几天了,这兄弟祖上穷,平时学费都欠着,小时候抗生素一周换一种吃,后来练跆拳道都好了。现在工作条件好了,曾经一顿吃一斤牛肉,现在95公斤了,他的转身踢是舍身技。我都不敢帮他拿靶子 ,万一他踢歪了 踢到我 ,我就骨折了 。练散打的不敢用全力踢,一击不中自己后背后脑都面临对方重拳了。2017-10-07


                      IP属地:江苏365楼2022-09-13 22:34
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                        师兄最近站桩站的右膝盖疼,但是左膝盖不疼应该怎么办啊?


                        IP属地:安徽来自Android客户端366楼2022-09-14 15:15
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                          今天又是一场说走就走的旅行。推掉了下午的客人,和东北朋友开车一小时到虞山脚下吃去菌菇面。登虞山,望尚湖。祖师爷太公垂钓处站桩,希望我有生之年可以携三尺吴钩跟着转轮圣王赶走异教徒,重振西域佛国,打通葱岭道。让几个克斯坦岁岁来朝。不比空谈如何双盘强?2017-10-13


                          IP属地:江苏367楼2022-09-14 18:42
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                            今天给赵姐扎了胸口,出很多黑血,一般我不扎躯干的,怕有风险。她是被计划生育还拼命来娑婆世界,老家一穷二白,她赚钱也厉害,连亲戚的孩子也让她养。她自称从小就能看见鬼神,我在唐代是她军师,一起打异教徒,就是现在的身体千疮百孔,先天不足后天失调。等我晚上英派斯锻炼回来,再一手指天发能量,她同时收。其实我没能量,都在虚空里,只是她平时不打坐,身体不会吸收,她自己没办法打坐,胡思乱想加腰酸背痛,只能站桩。2017-10-14


                            IP属地:江苏368楼2022-09-14 18:51
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                              连日阴雨,周日上海小王过来。一年多不见,过来发现他脾虚的厉害,才吃完饭上半身冰冷,重新教他站桩并针、灸,许助教再教他养生功法。然后身心轻轻松松的回上海了,我就希望每个过来的吧友都身心受益,而非学一堆理论。
                              下午中保干部针灸后,突然问加持什么感觉?我才说大家的佛性都一样的,上面就开始加持了,赶紧让她打坐。晚上她发来反馈。她跟了师父5年了。她师父河南、甪直都有庙,只是不打坐,整天带她们搞形式,都没有信心了。现在她师父身体越来越差,都坐轮椅了。她有慢性病中医西医看了几年,还是觉得我针灸效果明显2017-10-17


                              IP属地:江苏374楼2022-09-15 12:26
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