又是说走就走的旅行，登大阳山。中午在麓山兰风寺吃素面，遇到一群油腻的中年驴友在啃鸡爪，跟他们说了几次，让他们要么收起来，要么在外面吃，他们仗着人多不睬我和赵姐，后来给他们看了一下我练跆拳道的照片，他们就收拾了离开了。道理讲再多，不如亮剑！
晚上旺山咖啡馆预约的私房菜，卢总亲自下厨，不错。原来卢总以前在藏地方他专门给他师父做饭的，真有福报！最后摄影师阿牛和咖啡师还合唱了一曲涛声依旧，思绪一下子回到了90年代，现在已经物是人非。
我们聊起中午在麓山兰风寺遇到一群油腻的中年驴友在啃鸡爪的事情，就发现赵姐喜欢突出、标榜自己的性格，半年后我不肯参加她所谓的区块链投资，她就挖我的艾灸客人，还到处诋毁我。甚至在北京的寺庙诋毁我，后来方杖都听不下去了，说赵居士，你修行高，不需要说苏州花山突出自己，我们也不认识他！

吧友！你好!我卡在喉輪快一年了， 也知道為什麼一直沖不過去的原因。還是自己太懶，工作生活雜事太多靜不下心。喉嚨有幾次一吐為快的感覺后，現在感覺好了很多了不在像最開始那麼不舒服。沒有結婚以前，那會斷斷續續打坐那感覺是最快也是最舒服的。後來就荒廢了，也是最近這兩年才有時間就鍛煉起來。我也經常看南懷瑾老師的著作或視頻，最認可南師的教化。遺憾的事知道的太晚。其實，一切都是自己原因，都在心外求法。但知道和做到是兩回事了。
希望有時間可以交流交流。

人都是做自己喜欢的事情 不累 。2005年周阿姨来印经的时候就叫我念金刚经，大概45分钟 觉得好累呀 。2014年他们念108遍心经 分三次 我也觉得好累呀 。到2022年 常归一先生建议大家念2000地藏经，我只念了一遍 大概一个小时也觉得好累 ，但是我KTV飙歌能唱两个小时不累

读高中时就有两室一厅，除了基本家具，里面空的可以踢旋风腿 后来就一直想拥有一个自己的彩电 再后来是音响 再后来是DVD 那时候还没有个人电脑的概念。 后来就买了一堆的春夏秋冬衣服 。2010年第一次搬家 ，才发现淘汰的都是电器，留下的都是家具衣服

索吉达堪布来苏州约在本草人生 。苏州当地的企业家几万十几万的捐 ，他一天就收入近千万 他还说我们这里人业障重，意思是捐的太少， 没有把大部分身家捐给他 。也有迷信的 真的变卖家产 ，跟着他去色达 ，结果没有审批手续 ，红房子几年就被拆了 ，弄的苏州也回不来 ，当地也待不下去

原来赵姐是高手，在陕西面馆那么吵的地方，给我拿筷子的手凭空扎针，合谷穴，太阳穴都有反应，普通人都不知道怎么回事。我识货：太阳神针！当年自己练了半年，法无缘不灵，没有成功，她可以送我二十针藏耳朵里。我幸亏没要！以后天知道会怎么诋毁我。
天寿禅寺年轻方丈出关，辟谷打坐21天，瘦了二十斤，红光满面 ！2017-11-28

上午赵姐带我见伏羲功传人，他的能量跟唐老师一样强，才36岁，以前是珠宝公司大老板，后来大病一场关了公司开始古法锻炼。他一走进来， 整个房间一片清凉， 然后就开始说我的肝不好 胃不好 哪里都不好 ！那一阵子我给很多人针灸，沾了对方的病气 ，不是我自己身体不好 ，看他展示伏羲功很多动作，都在模仿龙、虎、鹤。
晚上看好莱坞大片，凌晨1点才睡。躺下去就发现护法在身边。谁知道他跑进赵姐梦里去告状，说我熬夜，1点才睡觉。完了，以后没有隐私了
这几天都在吴中区观摩交流。尝试了各种古法、科技的方法，针灸、电疗、艾灸，刮痧拔罐。刮痧、艾灸后胆经、肾经都在，排寒气，很难受。时间上也久。后来他们让我演示下站桩，我放好功架后身体开始猛烈的排寒气出来，他们都逃走了。虽然任何疗法都是有效的，但是都没有五分钟的站桩排寒湿的效果来的明显。2017-11-29

以前华山道士炼丹，不能被任何异性看到。金丹上面就会有一层白霜，就失效了。
原理如下：当一个粒子穿越一道屏障上的两条缝隙时，如果科学家们做了观察，以确定粒子是从哪一条缝隙穿过，粒子的行为就会像一颗子弹，从这一条或者另一条缝隙穿过。但是如果不观察，粒子则会像波一样同时穿过两条缝隙。这就是著名的双缝实验。
粒子怎么会因为你看或不看而改变它的行为呢？答案很简单：现实是一个有心意识参与的过程。

今天十五，阴天。赵姐硬要我花200放生，傍晚天晴了。她总喜欢改变别人，所以活的累！我花钱把水族放回金鸡湖或者太湖，还是会被捕捞上来......

2008年夏天玩电脑经常一坐就是大半天。椅子上都是汗，慢慢发现膀胱经上长了一个硬块结节，不痛也不痒，也没去管它。最近我站桩得力。今天起床，已经硬块结节爆开来了。
本来吴中人民医院约了外科手术。中午赵姐挤了一次，只是流了脓血。开始觉得左侧身体都散发寒气，很冷，半小时后慢慢发热出汗了。下午还给人针灸，明显感到手指尖没有力量感。傍晚赵姐又给我扎了太阳针和太阴针，又挤了半个小时，终于把所有的垃圾挤了出来。开始环跳、涌泉都冰冰冷。一把垃圾挤出来，海底轮就开始发热，后来全身都热。面色也红润了，精神也好了。明天也不用去做手术了，幸好我就不吃鱼虾蟹这些荤腥的东西。
挤出来的脓血和一个像异形一样的身体组织，腥臭无比，真可怕！院子里点了一把火，把它们都烧掉了。幸好这些年一直在锻炼：站桩，打坐，念大悲咒，否则的话天知道人到中年身体会怎么样？！
晚上英派斯锻炼，管他伤口发不发炎，洗澡了先。回去还站桩，我记录的就是生活流水账。
这件事情估计赵姐能吹一辈子了， 后来她不管怎么诋毁我，身边的朋友跑过来告诉我， 我都笑笑而已 2017-12-04

2017年哈雯瑜伽团队在打坐吧也很活跃 ，有位小兄弟跟了他老师 ，感激 感动 感恩 ，然后天天发帖子清理轮脉 ，每天就复制粘贴，也不记录打坐时间， 这样发贴倒也容易， 我就很好奇 清理血管或者吃保健品或者动手术 ，这个轮脉怎么清理？他也懒得回答我这个外行， 就这样还坚持了三年 后来可能自己也觉得没意思 不更新了

宁玛理论是一套一套的，几年下来“玉龙请问”自己都退吧删帖走人了，可见修宁玛没用！
到国学馆来针灸的张行长老婆也信这个 ，有一次我去爬山 ，她兴奋的打我视频电话， 要我给她藏地的宁玛师父视频远程皈依，被我直接拒绝了！

鸠占鹊巢，丁老师修行好让着她。她要占着我二楼沙发 ，我就拎着颈皮抱出去了 ，
蟲子老弟磨磨蹭蹭，又去了一次给了我htcu11玩几天，拍照其实不错，昨天终于给我二手苹果7p换好摄像头，整整等了14天。
中午虎丘走走。站桩到气血顺，打坐不难受。站桩、云手都是锻炼小肌肉群，以最少的能量做功。而非傻傻的练大肌肉块。与肚皮舞，伏羲拳，太极、八极的理念一致。2017-12-11

通过站桩，周身松透，将脊柱不正确的压力卸掉，把脊柱充分的舒展，并且让它松沉下来，身体完全松下来，内脏的运动就活跃了，身体就开始恢复。
雾霾，上周吴中区上门服务4次，今天终于抽出时间去附二院看望古琴老师，她的猫临死前发狂咬穿她拇指住院了。一进门她的朋友都在感冒。本来就不愿意去医院，坐十五分钟我就走了，给她们总结了几点：
1吃素
2锻炼
3不要熬夜
4猫猫狗狗管饭就可以，不要亲密接触
三花和其他流浪猫两个月吃了十公斤猫粮了，公益需要大家的支持
这几天因为上门服务，国学馆都没去，三花整天缠着丁老师，丁老师没办法给她买了狗粮吃。
冬至一阳初生，天气果然转暖，上海吧友老田慕名而来，已经在生病的前兆了，针灸完，胆经处的血管不紧张了。又躲过一次生病。然后教他站桩，他也锻炼比较刻苦。2017-12-24