网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
03月15日
漏签
0
天
第四爱记录吧
关注:
5,929
贴子:
25,187
看贴
图片
吧主推荐
玩乐
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
169
回复贴,共
11
页
,跳到
页
确定
<返回第四爱记录吧
>0< 加载中...
回复:这是一个认真的减脂打卡记录
只看楼主
收藏
回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
运动打卡,正常完成了一个45分钟跳绳课程,再加一组臀腿,明天加班晚上没时间。那就早起空腹有氧,就这么决定了!
IP属地:江西
来自
Android客户端
19楼
2024-06-26 22:11
回复(1)
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
依然还在下暴雨,早晨空腹有氧打卡,还是老三样,一杯黑咖加45分钟跳绳课程加臀腿拉伸,减重的苦真的是。。。
IP属地:江西
来自
Android客户端
20楼
2024-06-27 08:49
回复
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
忘了打卡!加班累到没脾气了,怼人都怼不动。状态不好,完成了一个35分钟课程,然后出去买东西,吃了三文鱼。还买了一个6寸榴莲千层,没忍住吃了一半,罪过罪过。
IP属地:江西
来自
Android客户端
21楼
2024-06-29 00:30
回复
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
行行行,要休息五天了
IP属地:江西
来自
Android客户端
22楼
2024-06-29 10:13
回复
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
昨天忘记打卡了,日常45分钟跳绳课程,再加腰腹臀腿。有点累,特别是拉伸的时候肌肉紧张的不行。
IP属地:江西
来自
Android客户端
23楼
2024-07-04 10:38
回复(1)
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
真真的水逆,中午吃饭就觉得胃口不好,好家伙,午休起来直接干发烧了!能感觉到的温度,还不咋出汗。憋不住,晚上原地慢跑了半小时发出汗来,舒服了一点,喝了包999,希望睡醒恢复正常。
IP属地:江西
来自
Android客户端
24楼
2024-07-04 21:13
回复
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
已老实求放过,早上六点醒了,躺了十多分钟才爬起来,感觉身体好笨重,还是闷闷的不咋出汗,稍微伸展下原地慢跑30分钟,真的是从来没有这么累过!汗是出了,人也掏空了,拉伸缓了好一会儿。
IP属地:江西
来自
Android客户端
25楼
2024-07-05 10:36
回复
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
还有更水逆的!在医院耗了一天,昨晚半夜胃疼,检查指标除了轻度贫血也没问题。唉,老实吃药吧,最近得修养修养。
IP属地:江西
来自
Android客户端
26楼
2024-07-06 21:11
回复
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
修养几天了,前几天就陆续康复运动,发现原地慢跑还行,今天就跑了个40分钟多,再加一组臀腿,收工!早点休息,明天早起空腹有氧!
IP属地:江西
来自
Android客户端
27楼
2024-07-09 23:18
回复
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
恢复一次早起空腹有氧,不敢开空调瞎造了!状态恢复中,完成35分钟跳绳课程,不过早上是真的好赶,起太早又睡不够
IP属地:江西
来自
Android客户端
28楼
2024-07-10 12:32
回复
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
昨晚忘记打卡了,45分钟跳绳课程加腰腹臀腿拉伸一条龙
IP属地:江西
来自
Android客户端
29楼
2024-07-12 09:29
回复
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
早上空腹有氧,35分钟课程,多做了一组腰腹,感觉这样效果更好,坚持一段时间看看。工作日时间就是好赶
IP属地:江西
来自
Android客户端
30楼
2024-07-12 09:32
回复
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
滴,早起卡!5.45起来,一杯拿铁6点出门,今天运气挺好,太阳还没怎么出来,180pm跑了5公里,状态一般吧,好久没户外跑步了,跑完真快乐!
IP属地:江西
来自
Android客户端
31楼
2024-07-13 07:31
回复(1)
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
昨晚去上了普拉提课,塑形练肌肉比有氧难太多了,跟不太上,还要多学习学习。强迫症决定今早还是空腹有氧,跑了五公里,太阳忒早,后面都有点晒了,但是实在不想太早起,周末一个懒觉都没睡到,也是有点点亏!
IP属地:江西
来自
Android客户端
33楼
2024-07-14 07:44
回复
收起回复
随机一个就可以
富有美誉
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
差点又忘了打卡!昨天摆烂,今天完成一个45分钟跳绳课程,然后出去citywalk,外面真的好热,2万步!
IP属地:江西
来自
Android客户端
34楼
2024-07-16 23:59
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
TES先锋赛再战HLE几几开
2536200
2
抗抗分析TES连跪内幕
2332644
3
LPL耻辱外战哪个输得最惨
1849204
4
具俊晔抱大S骨灰痛哭
1502550
5
李嘉诚卖港口给美国被官方点名
1083992
6
LPL第二赛段你看好哪队
932700
7
湖人会跌到附加赛吗
839328
8
哪吒2脚踩星战冲进票房前五
710194
9
《原神》5.5版本前瞻汇总
650078
10
西交副教授论文抄袭被解聘
541086
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示