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真为自己的身材和体重感到担忧和烦恼
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1楼
2024-07-03 20:13
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早餐熬了点白粥,打算配木耳笋丝榨菜吃。这样吃得清淡是不是体重下降得就快。
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16楼
2024-07-04 07:16
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刚刚称了体重68.5kg 现在很少拍照因为很胖,这是两三个前原相机拍的无美颜。
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19楼
2024-07-04 08:20
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自己胖得像个球一样,惆怅啊~
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20楼
2024-07-04 09:43
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中午喝了两碗春菜粥,吃完饭来到房间手机充电,看到镜子里自己大腿、屁股和肚子全身上下都是肉感觉很惆怅抑郁,我也想要瘦瘦的身材啊!
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26楼
2024-07-04 12:41
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晚上在外面吃了一碗15元的炸蛋螺蛳粉还有一个小小的火龙果,觉得今天太罪恶了,吃了好多东西(几个山姆的麻薯)
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32楼
2024-07-04 18:28
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以后每天给自己制定多喝水的目标,每天晚上运动一个小时,慢慢减少食量,未来可期!!!
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34楼
2024-07-04 22:18
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早餐:皮蛋瘦肉粥+木耳笋片榨菜+小火龙果
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41楼
2024-07-05 09:23
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这是115斤的时候拍的,当时是2022.8,怀念啊我的锁骨和肩膀!!
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43楼
2024-07-05 22:47
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中午称体重68.5
今天九点多吃了一个街上买的米粉,吃了一杯柠檬茶,吃了两口西瓜🍉
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51楼
2024-07-06 14:24
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昨天晚上在客厅跳了一会有氧操
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52楼
2024-07-06 14:26
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今天上午吃了2个包子+一个火龙果,中午吃了一大碗炸蛋螺蛳粉,晚上吃了2个塔斯汀汉堡🍔和一碗饭还有🍉。惨了,看着镜子里的自己像孕妇一样大的肚子,不吃很饿很晕,一整天都在外面33℃奔波,不敢称体重了。
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55楼
2024-07-09 21:00
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早上起床吃了2个白白胖胖的水煮蛋,体重69kg,到了中午11点饿得没办法了吃了一个肠粉,中午吃了1碗春菜粥,晚上吃了几口米饭+鸡腿🍗+几口西瓜🍉。
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60楼
2024-07-12 21:02
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晚上来住50元一晚的青年旅舍,床很舒服风扇很凉快,但是真的饿得受不了了,下楼走了一点多公里吃了华莱士的一个鸡肉卷和益禾堂的果茶,剩下一个明天鸡肉卷当早餐吃。明天要去香港做兼职
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61楼
2024-07-13 01:13
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今天早餐:鸡肉卷
中午:猪扒饭
晚上:螺蛳粉+蜜雪冰城柠檬茶
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62楼
2024-07-13 22:44
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