前来请教大家 前阵子读地藏经很猛 也不知道怕 后面工作原因搁置了几天再读就感觉吃力而且伴随着莫名奇妙的害怕 后面就不太勤快了 开始没有心情读完一本而是分品读 而且读的时候开始会有害怕的感受 同时接着每晚每晚睡觉的时候也害怕 睡觉的心都是悬着的 就是那种人超级困了超级想睡觉了但是心里害怕时时刻刻端着的感受导致截止到现在每晚都这样很疲惫很辛苦怎么办 这是怎么回事啊？

2008年 中西醫治療中 服甲琉嗎唑ㄧ天半顆2次。 心跳及Ft4正常值，tsh還是很低0.05。

之前因为子宫膜问题，总是走血，后来吃了一种带激素的药，将近一年多了。发现胸腺有问题也大约接近两年，最近胸腺外皮肤有点破了的状态，体检，初步确定为乳腺癌，今天在北京入院。她这个如果配合中医调理，打坐，不手术有没有好的可能

学打坐好几年了，大概四五年吧，动迁装修房子老爸老妈相继生病住院故去，陆陆续续打坐加在一起的时间大概两年。 双盘。 静心法门观呼吸。 那个时候我还在吧上问了太极妈师兄好多问题。 现在遇到坎了，打坐一个半小时怎么也静不下来。

功能 温经散寒，养血祛瘀 主治 冲任虚寒、瘀血阻滞证。

从2011年打坐吧认识你，看你打坐治好了自己的失眠和亚健康。感慨万分。现在怎么样了？有什么境界了嘛？

妇科症瘕为腹中结块的病。 症：坚硬不移动，痛有定处为"症"； 瘕：聚散无常，痛无定处为"瘕"。 其涵盖了各种妇科良性肿瘤，病种较多，是妇科常见病。

各位同修大家好！！好久不見了！！ 這幾年回到老家，照顧老爸老媽+婆婆ing 大家可能對我這幾年的動態有點好奇 除了每天照常打坐外，我把全部精神、精力投入到“學習”中醫了。 不是“研究”，而是“學習”；意思是從最最最基礎開始學習，不是東一塊西一塊的拼湊養生概念。 學習之餘，在各大病人臉書社團探討中醫治療的“可能性”（臉書是老家流行的類似百度的社交APP）。 近幾年開設臉書社團《百問堂》，協助想“看中醫”的朋友如何讓

肝失疏泄，脾失健运

双盘打坐右脚在上，最近右脚膝盖可以贴地了，但是屁股不平衡，感觉向右倾。不知对腰椎是否有影响，不敢坐太长时间了。接下来怎样做比较好呢？需要调整吗？

舌苔剥脱，舌面光红，围以灰白色隆起，大小形状不一，可互相融合成地图状。 舌苔呈边剥脱，边修复，形状经常变化。有时可以完全复常，但可复发。

功用：解表祛湿。 主治：风湿一身尽疼，发热，日晡所剧者。 又名：麻黄杏仁薏苡甘草汤 出处：金匮要略（2-21）

咳嗽而出血，痰中带血丝，或痰血相兼的表现。 若痰少而血多，或大量咳吐鲜血，又称咯血。

太极妈您好，我打坐的时候脚面的骨头硌的大腿疼，脚伸直了脚面跟脚脖子的关节处的骨头是突出来的，打坐时脚面长时间压着大腿，时间长了那块儿骨头硌的大腿疼，这是正常现象还是有其他方式解决，请太极妈指点，感恩了

经核实吧主太极妈 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 太极妈吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

请太极妈指点： 打坐念佛静心方法的细节。 也就是盘坐中究竟该如何念佛？如何处理呼吸与念佛关系？因为我念佛时一直觉得憋气，而且胸部胁骨处胀痛，出气不畅。 打坐念佛是脑在念还是心窝在念？或者小腹吸呼气时一起一伏跟着念？ 如果心念耳听，出现鼻端发胀血压升高，该如何办？ 打坐念佛是出声音念？还是该不动咀默念？或者是动咀不出声音念？ 念佛是一字一字地念吗？还是和平时走路时念佛速度一样地念？也就是念佛的快慢频度？ 打

请问各位师兄，打坐时入静与意守丹田矛盾吗？入静就是什么都不想吗？既然什么都不想但又把注意力放在丹田，那还能入静吗？

这群里好久没更新了，是不是现在进来的人少？太极妈是不是现在不在这个群里？

在没人的地方安安静静记录打坐。

太极妈提倡打坐，大家都清楚，但是遇上没法打坐，不想打坐的，也有其他不错的功法，只是“成就”不会太高，健身是足够了。下面说说举手功。

怎样克服腿疼（腿疼是训练专注力的好朋友） 答：腿痛就说明了经络不通畅，痛则不通。上座之前平时多做拉筋，开胯，跪坐，动功等热身运动，腿痛首先最难过的就是脚踝，然后到膝盖，然后到胯部。打坐腿痛，其实是一个很好帮助自己提升警觉的朋友，腿痛了才不会昏沉，除了忍受就是把注意力放在头顶，耳边，用持咒的方法；今年腿痛没那么厉害，不管是腿痛还是不腿痛都习惯把注意力放在眉间，透着眉间往前看，想象头部是一个莲花苞开放

從上面說起，慢慢到下面 主述: 便秘，羊咩咩大便 眼睛感觉不适吗（有時眨眼嚴重） *清痰聲 *嗳气 *邊吃飯邊喝水 *饮水情况：不口渴 怕冷 *手腳经常冰凉 晚上睡觉特别容易出汗 小便黃

《病歷》拉肚子~ 我啦！ 昨天出任務，回來婆婆吃西瓜，我也跟著吃，晚上把蘿蔔湯，剩下的四塊蘿蔔都吃了。 晚上先是脹氣，肚子咕嚕咕嚕的，打坐後，拉肚子了，稀的。 趕快照舌相。白苔厚膩，而且是半邊，好神奇哦！ 接著吃了婆婆的零食: 嫩薑一塊，感覺不夠力，再喝一碗自製薑茶(薑粉+熱水），感覺舒服了。

功效: 清燥润肺，养阴益气 主治: 温燥伤肺，气阴两伤证。外燥重证。

功能：调理脾胃，益气和营。 用于气血两虚，脾肺不足

理血剂，具有温阳健脾，养血止血之功效。主治脾阳不足，脾不统血证。

至于财富的三角债务关系，它形成了一个网，它不只是简单的金钱关系，它是业力，种种业力的互相关系。表面是财富，实际是业的种种的联系关系。为什么我常说天地间只有一本经书，这本经书只有八个字；“欠债还钱，天经地义”。这个钱到底是什么？就是宇宙货币，离开这个你就不存在了，你本身就是一个宇宙货币的堆积体。整个你的存在就是这么计算出来的，结算的结果就是你这个存在体，你怎么可能离的开呢？你没办法离开，想离开门都没

太极妈您好，我今年26岁，现在开始接触打坐（双盘）每天40分钟左右，打了有一个半月，但是后背和肩膀很僵硬，尤其是肩膀，感觉都动不了～不知道是什么情况，然后还想请教一下，身体的湿气特别严重怎么办呢

我的法门是观呼吸 昨晚上单盘55分钟左腿在上｛腰部有很热的感觉，出了一点汗｝35分以后腿开始慢慢变得不舒服 今天早上单盘71分钟右腿在上，状态一直很好，心里安静到60分时右边胯骨开始难受

病因 情志不遂，气郁化火。 邪入肝胃，肝失疏泄，胃失和降，本证属实，病位在肝、胃。

您好，我是高中生，因为父亲的原因，接触到了打坐，然后打鱼晒网，只修了几天。但是这么三四年后，我有天发现我的用肚子在呼吸。真的。很舒服。但是我和父母闹了矛盾，生了气这下坏了。我的气短了。特别难受。然后控制着去腹式，但带的胸带肚子，然后就胸胀了。好痛，气更短了，在百番尝试下，发现了一个办法，就是别管。肚子又起来了但一发现立马走气。我这个怎么办？我打坐也调不过来，也许方法不对，我有功利性。当气长的时候我

太极妈您好我现在打坐膝盖内侧特别疼，是怎么回事呀！

打开贴吧APP，随时随地开启逗比模式 立即打开 打坐后旧伤剧痛的问题 太极妈您好，我打坐时间延长至1个半时的那个晚上，肩关节处半夜痛醒，大概痛了2小时，后来也就平常那样的慢性痛，不是很剧烈，这几天我稳定在双盘2小时，不知道是打坐引起的还是因为前晚吃晚饭时受了点凉，前晚7点多又开始剧痛，一个晚上没有睡觉，直到现在快40小时不间断剧痛，是受不了的那种，不得已吃了止痛药，不知是不是打坐引起的旧伤复发痛，如果是的，怎么克

功能: 疏肝理气，活血止痛 主治: 肝气郁滞证。

平肝熄风，清热安神

【药用植物学】 成都中医药大学 共52集http://v.knowwing.com/CTYX/ZHONGYAO/55ce926456240b2f.html 【中药药理学】 成都中医药大学 共36集http://v.knowwing.com/CTYX/ZHONGYAO/f00665ce8623e36b.html 【中药化学】 成都中医药大学 共36集http://v.knowwing.com/CTYX/ZHONGYAO/976aab5298d5da10.html 【中药学】 成都中医药大学 共79集http://v.knowwing.com/CTYX/ZHONGYAO/a0b923820dcc509a.html 【中药炮制学】 成都中医药大学 共43集http://v.knowwing.com/CTYX/ZHONGYAO/4163b3523afe57c2.html 【药用植物学】 西安交通大学 共32集http://v.k

指患者的听觉紊乱，经常间歇性或者持续性地听到噪音。

病人自覺心中悸功、惊惕不安，甚則不能自主的一種病，主症有心跳異常，心慌或心煩不安等。

月經頭痛10年以上,每次月經要來前1~3天必頭痛發作, 頭痛位置不一定有時左邊有時右邊,或頭頂,或腦後,發作時如果不吃藥會痛到兩三天都會,沒緩解~嚴重時會嘔吐,還會冒冷汗(背部)忽冷忽熱

我有静脉曲张，双盘N年，最近一年很精进，但是静脉曲张好像有些严重了，个人感觉可能是阶段性严重，腿上气脉全通后应该能好，看到太极妈这个帖子来捧场顺道记录一下。

现在刚开始学习打坐，看了很多数息的资料，可是不明白，我理解的息是不是吸气，然后呼气，中间停止不呼不吸，憋气，然后再吸气，呼气，憋气。请教各位老师。

第一步。提供问诊单资料 1、性别：（女）；年纪（1965） 2、身高：（160 ）；体重（55） 3、主诉症状：头顶两侧和枕骨下面疼，麻木，紧绷。 睡眠不稳，入睡一般，容易醒，睡觉很轻，醒了以后半天睡不着。晚上只要有这种情况就会早上头昏头疼。脑供血不足，血管痉挛，和硬化。颈椎有问题。气血不足。 4、脸色：（ Z 无血色）A.偏黑； B.较白； C.苍白； D.偏黄； E.偏红； F.偏青；G.身体其他部分有不正常颜色（请说明） Z 正常 5、感觉怕冷吗？（B

肝肾阴虚证是肝肾两脏阴液不足所致的病证。

今天打坐的时候，手结太极印，突然想到了我之前上半身出现的往右转的阴阳鱼，就观想右转，身体发热，后来观想后背左转，您说说这个有科学依据吗[偷笑]