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7今天来说说 芡实
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14今天来说说仙茅,也是一种补肾的好东西。
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10今天来说下黄芪。这是一种很古老的中药了。
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14大家新年快乐。
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6其实补肾的食材很多,今天先来介绍下山药。
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13今天来讲一下一种很有名的补肾中药:鹿茸。 大家听到这个第一感觉可能就是名贵、贵重等词汇了。
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20今天来介绍下常见的有补肾作用的补肾中药食材~枸杞。
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9在饮食上要注意一些,多吃些对补肾有帮助的食物。这些也是要注意的。
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8关于养肾其实也没那么复杂,首先在于预防。也就是所谓的防范于未然
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12大家都知道冬天是补肾的好季节,分享一些相关的知识!下面看我详细说来
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71、擦丹田 丹田指的是人的下丹田,这里和人的生命活动有着密切的练习,它既可以健脾益气,还能滋
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131.莲子百合汤 材料:食物:瘦肉半斤药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚 功能:莲子乃着名滋
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9番茄——保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在
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6龟鹿童子鸡煲 这个汤就不错
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41、枸杞 中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常
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51、肉类 骨髓:能润肺补肾,使肌肤润泽,面色红润,适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。 猪肾:
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3导读: 一直以来,大家都认为内分泌失调是只有女人才会得的病,其实并不是,内分泌是所有人都有的,男
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31.有饱腹作用的食物 像豆类、大白菜、洋葱、玉米等这些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生
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41、鹌鹑--鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉香而不腻,一向被人们列为野禽上品。鹌鹑肉不仅
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24蜂蜜就不错
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10接下来我会多发些和养生补肾相关的知识,希望对各位有所帮助。
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9其实深圳的冬天没有北方的寒冷,没有北方的雾霾。这一个改革开放的城市里,融合了很多不一样的东西
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8你在上厕所的时候,会有这样的情况出现吗?用手机来刷一刷好友的朋友圈、上微博看一看明星的八卦头
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11北方的冬,把日子过成单薄,华丽褪尽如一了山河,生命深深的沉寂于泥土,一抹荒凉满目疮痍,总有一
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0现代社会各方面压力大,很多人没时间也没心情进行体育锻炼,更别说养生了。
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91970年,在江南小镇的北郊,正在兴建一所医院。门诊楼的竣工,便有了我的生命,是两位两鬓花白的人亲
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13窗外的雨淅沥沥的下着,在这多雨的季节,少了林微因“细雨点洒在花前”的通晓,有的却是“草色遥看
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到补肾中药