【图片】坚持跑步，养成一个好的习惯【慢跑吧】

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坚持跑步，养成一个好的习惯

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首先，新人报道，求大神罩啊，然后今天是坚持晨跑第八天，有些想放弃的感觉，所以来天天打卡，我一定要健康瘦下去，可是跑了八天，长了两斤，我好纠结……

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-08 08:08回复

第一天跑步

来自Android客户端2楼2014-07-08 08:09

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第二天跑步

来自Android客户端3楼2014-07-08 08:10

第三天跑步，手机抽风，没记录到，跑步四十分钟

来自Android客户端5楼2014-07-08 08:14

跑步第四天，继续抽风，只记录到时间

来自Android客户端6楼2014-07-08 08:15

跑步第五天

来自Android客户端7楼2014-07-08 08:16

跑步第六天，定位出问题，和平时一样跑的六圈，应该是五千米多的

来自Android客户端8楼2014-07-08 08:19

跑步第七天

来自Android客户端9楼2014-07-08 08:20

跑步第八天，中途手机关机，记录掉了一圈，一样跑的六圈

来自Android客户端10楼2014-07-08 08:21

跑了八天，长了两斤，饮食没控制好，从今天开始把饮食也记录到位，不然全白跑了

来自Android客户端12楼2014-07-08 08:22

第八天饮食：早上，一杯牛奶，两片面包，一片包菜，一个煎鸡蛋

来自Android客户端13楼2014-07-08 08:23

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坚持下去就会瘦的

来自Android客户端14楼2014-07-08 08:51

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没事，开始是胖的，因为肌肉比肥肉重
坚持下去就好了

15楼2014-07-08 08:56

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才八天你想要什么效果。。你又不是只用八天吃胖的。。

来自Android客户端16楼2014-07-08 18:51

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楼主是妹纸？

来自Android客户端17楼2014-07-09 06:59

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