希望从今天开始不再受强迫症痛苦和困扰的朋友，请你进来看一下！_强迫症吧_百度贴吧
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大家可以学习沟通！

20多年强迫症痛苦经历，经过无数次的寻医求药，见过无数各类的医生和专家，都没有治好，浪费了宝贵的时间和精力。最终却是靠自己领悟到的方法和实践，短短2个月走出强迫症，治愈强迫症，上天给我开了一个多么大的玩笑...这么久以来，久病成医，我觉得我比国内那些三甲医院所谓得只会开药，倾听的专家更了解强迫症，更懂得珍惜生命中的每一天！！！

强迫症就像孙悟空头上的紧箍咒，自己越想好，越紧张它就勒的越紧。。解铃还须系铃人，看清本质，正确实践和应对才能把它打开！

一辈子很长，无论如何都不要放弃。。。加油

永远记住，“心病还需心药医”，对于比较严重的心理疾患，不要幻想有什么灵丹妙药，可以绕过剖析和超越自己的过程，而快速痊愈，或者幻想仅凭吃药就能解决心理问题。个人认为，强迫症主要是一个人的“心”出了问题，并不是大脑出问题，用药物调整大脑的神经生化代谢，可以缓解些许症状，但始终是治标，并不是治本，容易复发。

身心是相互作用的，心理出现疾病或异常,很多时候是同体质弱，免疫力下降,气血不畅，风寒侵袭等生理因素有关系，强迫症患者,只要稍微严重的,大多数人会在生理上也会出现各种不适,此时如果重点放在生理医治上,是没有太好效果的。所谓身心一体，现代医学对人的认识,也在不断深入,人有维护心理状态平衡平衡的维护,需要一定的心理能量支撑，很多疑难杂症只用药，不注重心理调节很难痊愈。为什么说强迫症的痊愈需要一种境界的提升，或者说当一个人强迫症真正痊愈以后，那么他（她）的境界肯定有了必然的提升？因为导致一个人陷入强迫症的困扰，是一些负面东西长期积累的结果，这些积累逐渐地浸入到人的深层心理，影响了一个人健康人格的形成，在一个人的情绪反应模式，行为和思维习惯上打上烙印。这也是为什么有时候某一个症状消失或减轻了，但会闪电般的复发，或者以新的症状出现，就像一要根野草，你要让它消失，如果用石头压住，或者割掉地上的部分，都不会长久见效，用石头压住，它可以从其它方向窜出来，割掉地上的部分，它可以“春风吹又生”。只有把根除了，然后把周围好好清理一番，野草就无法生存了，我们可以说这块荒地的“境界”提升了

我看到铁锈就感觉自己受伤了要得破伤风，看到猫狗就感觉被咬了，看到尖锐的东西就感觉被刺伤了，有这样想法的时候应该怎么做呢

强迫症让我不能恋爱，工作，生活，我是宅女一般时间都是在家里，出门怕别人看我，又怕车，又怕有人害我，经常幻想一些可怕的事，余光老是去检查东西有没有放好，反复做事，每天躺床上还要反复思考是不是什么事没做好，每天出门都要两个小时收拾，还是不化妆，如果化妆就要再多一个小时，总是担心自己做不好，在意别人对自己的看法，做什么事都是要求很完美，用过的东西都要放的特别整齐，做什么事都要反复检查，明明知道做好了但是就是阻止不了强迫思维，不去反复检查心里就难受，焦虑，有时候还会手抖，不能和别人一起住，因为怕别人知道我的强迫行为，找男朋友也是因为生活习惯不合，不能住一起，除非找个像我一样强迫的人，我是注定单身了，有了强迫症连性生活都不能了，具体也是心里问题，在性方面也要求完美，不然没心情，在我认为对方是爱我的我才会愿意和他发生关系

我也吃过舍曲林，去精神科做了两次物理治疗，吃3个月药没有一点效果就停药了，停了药就感觉狂躁，焦虑，又恶心，休息了一个星期才好，之后又在网站上看到别人推荐的中药吃了3个疗程还是没有效果，我都放弃了，但是最近又更严重了，真的很痛苦，自己也想找月办法能治好，之前吃精神病药3个月都胖了20斤，整个人都变了，现在也瘦不下来，我本来就属于完美主义者，不想变胖所以才放弃继续吃药，停药后也没有恢复以前的样子，我准备过几天再去精神科医院去看，不吃药自己克制不了好难受，都不能像正常人一样生活了，但是真怕吃药久了就变得很胖，因为我特别在意我的外表，变胖了自己都不能接受

希望拜托强迫症的朋友帮帮我

我就是强迫思维老想动耳朵 可是我在打游戏的时候完全没去想它也是会动耳朵怎么回事呢

放开对念头的执着，如实的觉知自己每一个当下的念头情绪和身心感受，打开自己心的宇宙，不在分别正负能量，早晚能够获得解脱

实践是走出强迫症的核心！