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2包头丽人妇产医院做人流手术怎么样？
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9有没有在丽人做过双眼皮的，哪位医生，做的怎么样呢
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0在换季的时候长痘在所难免，特别是 额头长痘，比例比较大。很大一部分原因是熬夜，作息不规律导致，还有因为长期面对电脑，清洁不及时，皮肤太油引发的痘痘！皮肤太油本身就容易冒痘，如果清洁不到位更容易引发痘痘问题。 额头长痘痘消除方法： 注意清洁皮肤：要注意清洁皮肤，减少皮肤的油腻，皮肤的油腻减少了，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会也就减少，这就有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。不要用手挤压痤
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0春节是个团圆的日子，也是“变圆”的日子，各种聚餐，抵挡不住的美食，每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤啊。 春节聚餐肉类菜品必不可少，每天摄入过多肉类，禽和鱼类较少，结构不太合理。鱼虾类脂肪含量低，且含有较多不饱和脂肪酸；禽类脂肪含量也较低，其脂肪酸组成也优于畜类脂肪；其次是畜类瘦肉，脂肪含量低，铁含量丰富。因此，在聚餐时优选鸡鸭鱼虾等，如果喜欢吃猪羊牛肉，可以尽量选择瘦肉，少吃肥肉。 过完年想瘦回来，要
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1眉形好，人就漂亮一大半!就算素颜，出色的眉形会让五官立体，并不是眉形不好看，只是说不适合个人的脸型与气质，一样的眉毛不一定适合你，根据脸型设计适合你的眉形。 长脸：长脸、面部比较窄的比较适合水平眉，就是整体上为一条直线的眉型，会使脸部显得较宽。可缓和脸型过长，给人古典，优雅的印象。 鹅蛋脸：既不挑发型，更不挑眉形，鹅蛋脸没有眉形的禁区，不过，要说最合适的还是微挑眉，从眉头到眉峰是顺滑的流线形，眉峰到眉
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0盐水洗脸是一种常见的洗脸方法，但是和温和的蜂蜜洗脸是不同的，盐水的浓度越高，对皮肤的刺激性也就越强，因此，盐水洗脸一定要注意使用的频率问题。不同肤质使用盐水洗脸频率应该是不同的。 偏油性肌肤最多隔天一次、偏干性肌肤一周最多两次、敏感性肌肤最好不用盐水洗脸。 盐水洗脸的好处 去除角质：油性皮肤可以用盐洗脸来达到改善脸部出油状况，盐是天然的去角质的良品!效果比任何去角质素都好!但是千万不能用食盐!!因为食盐颗
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0爱美是女人的天性，除了护肤品的使用之外，平时我们食用的粥，也可以健康美容我们的肌肤。 玫瑰花粥 想要让自己皮肤细嫩有光泽？不妨多喝点玫瑰花粥。玫瑰花具有安神、美颜的作用，常喝能让自己皮肤逐渐细嫩。 将米饭倒入碗中，洗涤，浸泡30分钟，然后倒入炖锅炖煮半小时后放入冰糖和玫瑰花，混合均匀，接着炖10分钟，就好了。 大米红枣粥 想要脸色好，其实在每天熬的粥里放点大枣，就能有效改善肤色，让自己面色红润有光泽。 大枣中小公煮
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0有的人长青春痘之过段时间就会褪去，但是有的则会不时的生长，在人的脸上留有疤痕，影响外貌，我们在饮食上要注意调节。痘痘肌肤要避开哪些食物呢？ 长青春痘不要吃高糖食物：人体食入高糖食品后，会使机体新成代谢旺盛，皮脂腺分泌增加，从而使青春痘时断时续地呈现。因而患者忌食高糖食物，特别是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。 不要吃辛辣食物：这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。 长青
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0妹纸们最在意的就是自己的皮肤问题，尤其是冬天的天气很干燥，需要大量的补水，多吃水果还可以让皮肤水润、可以调节体内代谢。哪些水果对皮肤好呢？ 梨：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。 苹果：苹果被誉为“水果之王”，也是美容佳品，富含的维生素、胡萝卜素、镁、果酸和果胶等营养成分。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤还有保湿作用，能够抑制黑色素、遏止
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1【瘦腰平腹小运动】①摇呼啦圈，但如果你有脊椎上的问题的话，还是不建议这么做 ②每天爬楼梯大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，肚子上的小肉肉也消掉。③吃饱饭后，散步10-20分钟。④做做仰卧起坐，一天做50个。⑤多做利用腰力的运动：如羽球、游泳、慢跑。
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1冬季面部保养6种方法谁知道说说
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0大概在孩子出生后4个月左右，就应该培养孩子游泳的兴趣了！ 孩子的天性:就爱玩水。
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01.尽量保持皮肤湿润 2.选择适合自己的护肤品 3.注意防晒、防紫外线
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1【怎么能让皮肤变嫩】良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激油腻食物和垃圾食品。多吃富含维生素C的水果蔬菜。多喝水，可以补水。多休息，充足的睡眠。用牛奶洗脸，黄瓜片敷脸。坚持一个月以上就有明显效果哦
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1简单又实用的强力瘦腿法 ①每天早上和晚上上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显，前提是保持均匀呼吸。 ②做马步状，然后抖动大腿，能坚持2分钟的话，算你强。 ③每天泡脚然后从下到上按摩、揉搓，促进血液循环，还可以美容，每天早上拍大腿2侧，各100下。
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1【营养又健康的食物】提到减肥塑身，很多人心中都会想到少吃多动，感觉就是吃愈少就愈容易瘦。其实不然，许多营养又健康的食物，反而会让我们愈吃愈健康，还能达到#减肥#塑身的效果!1、西洋芹；2、菠菜；3、海带；4、苹果；5、大蒜6、黄豆；7、大西红柿；8、芦笋；9、鲑鱼。记得适量吃哦
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1【护发小妙招】按自己的发质选择护发素，在护发素的用量上一定要足够，要用对地方，从发梢到发根，护发素的用量应该是逐渐减少而非增多，到了头皮部位，根本就不要用了，以免堵塞毛囊。涂完护发素后，请按照以下的程序走：用手指穿插于头发中间，用指腹轻轻按摩，让每一缕头发都受到护发素的滋养。
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1【想苗条，早点起！】英国一项研究发现，与起床较迟的人相比，早起者更苗条、更快乐、也更健康。研究负责人表示，太晚睡觉会降低睡眠质量，即便早上起床稍迟，总体睡眠质量仍很差。而且夜猫子容易错过早餐，导致饥一顿饱一顿地暴饮暴食，更易造成肥胖。童鞋们，还是早点起床吧！
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2【怎样改善眼部黑眼圈】1.冰敷：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，2.茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。3.土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
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2【什么时候除皱好？】面部皱纹是由于表情肌长期在一个部位做收缩和舒展运动，带动表面的皮肤形成的。皮肤经常性在相同部位折叠就会形成皮肤本身的皱褶即皮肤纹，这种皱纹即使把皮肤拉紧，也会存在，很难去除。因此在皮肤出现轻微皱纹时就开始注射除皱针，这样才可以有效预防皮肤皱纹的产生或加重。
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1学生能做隆鼻吗？一般需要多少钱？
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0【黑眼圈 吃肉太少】爱美的女性时常为黑眼圈所困扰其实贫血、缺铁也会造成眼下发黑，在素食者中，该情况更普遍，因为肉类是铁质的主要来源，缺铁会减缓皮肤的新陈代谢，让脸色看起来苍白，而眼下皮肤很薄，因缺铁而形成的青色血管在皮肤下就会显得发黑，造成黑眼圈。还在等什么，吃起来吧
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0【今日推荐】高端黑色男女永恒系列 女：1，鱼籽透亮隐形蚕丝膜 （适合任何肌肤，美白补水 保湿，嫩滑肌肤，亮白效果佳） 2，燕窝盈肌保湿蚕丝膜 （适合任何肌肤，锁水，美白抗衰来，保湿效果佳） 男：1，燕窝盈肌保湿蚕丝膜 （适合任何肌肤，锁水，保湿效果佳） 2，毛孔细致隐形蚕丝膜 （适合毛孔粗大，偏油的肌肤，建议和保 湿系列交替使用） 微信zwdmao
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0[cp]打过四合一种植面膜的人， 皮肤的水嫩程度是能看出来的！[强][/cp]共 5 张
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0[cp]latisse 睫毛生长液[/cp]
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1最近呼和浩特特出现了，一个瑞倪维尔的美容连锁机构，大家一定要注意，是骗子，卖的全是垃圾，大家转转吧！
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0我在包头。
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1听说是英国皇家的独家美容抗衰老秘方，效果不错，大家有做过的吗？
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0瘦身餐也能吃出健康】1 银耳蛋花羹 材料：银耳适量、鸡蛋1个、冰糖少量 做法：1银耳浸泡30分钟至变软；打鸡蛋，备用。 2银耳放入锅中煮，待水烧开了后调至小火熬煮至银耳熟透； 3加冰糖，并将打好的鸡蛋边倒边搅拌即可。 功效：富含蛋白质、矿物质、纤维，排毒补血补气，助肠胃蠕动。
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0【巧用苹果片敷脸】这个美白祛痘的方法操作可是非常简单哦，而且效果也挺不错的。你需要准备一个苹果，最好是新鲜的苹果。将它洗干净后切成薄片，放在碗里。加入热水把苹果片泡热泡暖。之后把苹果片冷却一些，然后贴到有痘痘的位置上敷一下，大概15-20分钟，苹果片取下后清水洗干净就可以了。
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0【10种食物是肌体"清道夫" 清除毒素 改善肤质】1.黄瓜-厨房里的美容剂；2.荔枝-水果中的美容品；3.木耳-保健常吃黑木耳；4.蜂蜜--滋补肌肤的佳品；5.胡萝卜-排毒养颜的营养品；6.苦瓜-清热去火的养颜素；7.海带-身体的"清道夫"；8.茶叶-延缓衰老的艺术；9.冬菇-天然抗癌物质；10.绿豆-四季美容汤。
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0【加速衰老的办公室坏习惯】1、托腮：因重心偏向一边，容易形成法令纹，而脸部肌肉扭曲，有可能会导致脸部松弛；2、咖啡过量：咖啡中的氯原酸摄取过量，会造成脂肪堆积。所以一天最多不要喝超过3～4杯咖啡。3、长时间使用电脑：长时间盯著电脑萤幕，眼睛干燥导致眨眼次数增加，眼周容易形成小细纹。
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0【3招击退黑色素 让肌肤白回来】1.彻底做好防晒，不然美白永远无效，事前的预防远比事后补救来的有用，除了外擦用品，多吃富含维他命C、E与花青素的食物也十分重要；2.周护理，为肌肤去角质。适时、温和去角质能使肤表健康细致，同时后续保养成分吸收更好；3.睡好觉，白回来速度加倍奉还
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0【别错过的瘦身美容佳品】想要瘦身美容的朋友，这几种食物可就不能错过了 1：金枪鱼，低脂蛋白质丰富，营养而不肥腻很适合减肥食用。富含硒有助于促进皮肤的弹性。2：酸奶，含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动。3：三文鱼，脂肪含量非常低，且含有各种脂肪酸。
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0【#减肥#从厨房改变开始】肥胖离不开饮食，饮食离不开厨房，主妇们可以把厨房变成减肥圣地，这样你就可以更自在的瘦下来了。蓝色能降低食欲，所以把厨房的灯换成蓝色的吧，餐具也可以如法炮制。另外，要清理冰箱，把高热量的食物都撤走，换上更健康的蔬果等。赶紧尝试下吧！！
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0【夏季适当出汗】出汗可以通经活络，疏通血脉。同时还可以清洗毛孔，排出体内的铅、锶等致癌物质和其他有毒物质及废物，但出汗应“蒸蒸汗出，不可汗出淋漓”。所以在夏天时，不妨适当的运动运动吧！
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0【办公室必备的健康零食】 1、快乐食物：黑巧克力富含多种营养素，特别是膳食纤维和生物类黄酮； 2、排毒谷物：燕麦片、糙米； 3、抗衰老饮品：绿茶； 4、营养坚果：花生、核桃、杏仁，补充有益脂肪酸； 5、护眼食物：枸杞、菊花，对电脑族的眼睛酸涩、疲劳、视力变差等问题都有很大帮助。
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0【去黑头两大误区】 1、用手挤是一种很不卫生的方法，手上有很多细菌，容易导致皮肤感染，而且用手指指腹是很难把黑头挤出来的，必须用指甲用力挤，伤害了皮肤甚至留下印迹 ；2、用刷子擦能去角质，因为角质在皮肤的表面，但对黑头作用不大，因为黑头藏在毛孔内，若用力过猛，会擦伤没有角质的娇嫩肌肤。
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0【痘痘肌属于较脆弱的肤质，在化妆时应注意】 1、清洁产品建议选择无刺激性天然产品，以降低对痘痘的再次伤害； 2、清洁工具要清洁干净，避免细菌再次侵入引起发炎； 3、痘痘的遮瑕应选择油脂成分较低的遮瑕产品，附着力较高也较不容易脱妆。
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0【补水的重要性】女人是水养的，肌肤要有水的滋润才会显得容光焕发，而补水同样也能改善肌肤出油的状况，抑制油脂的生长，毛孔自然就不会那么粗大了。在平时的生活中，要注重定时补充水分，一天喝8杯水，让皮肤由内至外达到最佳状态。
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0【女人应该把握的黄金生理期】1、经期1-3天是丰胸最佳时段，多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品；2、排毒：经期适量饮水，帮身体有效排毒；3、发现健康小问题：“生理镜子”给你健康预警，提前预防；4、燃脂：经期最后两天，燃脂最有效；5、提高记忆力：经期末尾，记单词的好时机。
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0【水果里的天然防晒霜】①西红柿：研究发现，坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%。②苹果：苹果皮中富含苹果多酚，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。③西瓜：含多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能防晒黑。④草莓：其中的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶有抑制作用。
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0【女人不同年龄的饮食养颜法】①15-25岁：需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类食品等使皮肤红润有弹性；②25-30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维C维B的食物；③30岁-40岁，多吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润；④40-50岁：多吃补气养血、延缓皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、柠檬等。
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0【注意皮肤表面的变化】定期与配偶或好友互相检查身体表面，包括后背、头皮等平时难以注意到的地方。如果痣、胎记或雀斑颜色、大小有变化要引起注意，可能是皮肤癌的前兆。此外，40岁后应每年看次皮肤科医生。
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0【淡化雀斑小窍门】①取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。②洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能减轻色素沉着，可帮助消除雀斑。③每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，长期坚持也能有效淡化雀斑。
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0【仰卧抬腿】久站或者久坐一整天，腿部的血液循环会变慢，水分也会滞留在腿部，造成水肿。想要加快血液循环，消除水肿，就仰卧在床上，把腿抬高贴在墙上吧。这个姿势还能防止静脉曲张，对瘦小腿有立竿见影的效果。做完这个动作也可以在床上适当做一些空中自行车动作，加强瘦腿效果。
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0【35岁起要开始抗老化】①多吃青椒猕猴桃：保护细胞和血管②抗紫外线：外出涂上防晒霜③防干燥:秋季尤其要做好皮肤保湿工作④规律的作息：能预防皮肤皱纹的出现⑤泡温水澡：时间应不少于20分钟，以额头出汗为宜⑥每天保证摄入抗氧化食物，如番茄，还要注意摄取优质蛋白质⑦快走和游泳：保持肌肉弹性。
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0【护肤细节不容忽视】光亮无瑕的肌肤让人看起来更年轻，呵护肌肤除了要喝足水、涂防晒、去角质外，还要注意许多生活细节：1.头发不碰脸，在家时，可以扎个松松的马尾辫；2.洗脸时间不要超过1分半；3.每周清洗枕套；4.不随意摸脸，平时要勤洗手；5.热水蒸脸，促进皮肤血压循环。
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0【脸部按摩除掉法令纹】1.涂按摩膏或橄榄油,用中指和无名指沿法令纹向上推10次或更多次；2.两手指从鼻翼拉到耳朵位置,拉15次；3.手掌覆盖脸颊继续向上，多次重复,到脸颊变红变热；4.按摩脸颊两侧最下方的颊车穴；5.用食指和中指点按耳朵边上的穴位，每天坚持。塑美极去除法令纹
